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Aprender a frenar los pensamientos negativos

Unos 60.000 pensamientos suceden cada día en la mente de las personas, de lo cuales muchos son negativos y que, si no se es capaz de frenarlos, pueden amargar el día e incitar a tomar decisiones incorrectas, tal y como se desprende del libro ‘Medicina Emocional’ de la doctora Marisa Navarro.

Y es que, el cuerpo y la mente están conectados, ya que el primero reacciona ante todo lo que le ocurre al segundo, por lo que los pensamientos que se tienen son los responsables del estado anímico y físico de la persona.

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Marisa Navarro

Marisa Navarro

    

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