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Aprender a frenar los pensamientos negativos

Unos 60.000 pensamientos suceden cada día en la mente de las personas, de lo cuales muchos son negativos y que, si no se es capaz de frenarlos, pueden amargar el día e incitar a tomar decisiones inc

Evita

Asisto en Madrid y en el nuevo Teatro Alcalá al estreno de una actualizada versión del famoso musical inspirado en la vida y muerte de Eva Perón(1919-1952), que cuenta la historia de esa mujer de p

Dormir la siesta reduce el estrés cardiaco y disminuye la presión arterial

Dormir la siesta tras la comida del mediodía, junto con la dieta mediterránea, se considera una costumbre muy saludable para el corazón puesto que reduce el estrés cardiaco y disminuye la presión

Cómo superar la muerte de un ser querido

Ante la pérdida de un ser querido se señalan las cinco etapas del duelo que son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación, y se refiere que tan dramático y devastador su

¿Por qué nos ponemos tristes cuando llega el frío?

Con el cambio de estación, llegan también las bajas temperaturas y muchas personas se sienten más tristes y apáticas. La lluvia, así como la nieve, la niebla y cualquier otro elemento que tenga q

La chica del tren

Paseo con una amiga que me cuenta que va a estrenarse la película La chica del tren, dirigida por el estadounidense Tate Taylor, y protagonizada por Emily Blunt, basada en la novela del mismo título

La desmotivación laboral puede aumentar el riesgo de padecer ciertas enfermedades

Para muchas personas un empleo con el que no se sienten felices se convierte en motor de generación de emociones negativas, lo que, si persiste en el tiempo, provoca una disminu

Personas tóxicas, personas medicina

Las personas positivas, alegres y motivadoras, nos contagian sus buenas emociones y estar a su lado nos hace sentir bien. Por el contrario, si compartimos el tiempo con

De Miguel a Miguel

Miguel Ángel "Micky" Molina, es un actor que ha trabajado en teatro, cine y televisión, y que pertenece a una conocida familia de artistas que han destacado en la música y en diversos géneros de i