No seas la persona que alguien quiere que seas, se la que tu quieres ser, entre otras razones, porque no podrías ser otro. Si cambias en algo, si eliges algo o decides algo, que sea porque tu lo quieres así. Si coincide con lo que el otro quiere, fenomenal. Pero si no coincide, elige siempre

Confiar en nosotros, en que en cada momento haremos las cosas lo mejor que podamos, dependiendo de nuestras circunstancias externas e interiores, nos hace sentirnos bien. Confiar en nosotros nos relaja, y nos hace vivir la vida más tranquilos y serenos. Confiar en nosotros, en que tenemos la capacidad de mejorar, de cambiar las cosas

Es muy importante saber que tenemos el poder de elegir. En cada momento, en cada situación, ante cualquier acontecimiento, siempre, siempre podemos elegir. Si claro, me refiero a nuestro espacio interior, como puedes suponer, no a lo que ocurre fuera de ti. Nuestro poder de elegir queda circunscrito a lo que ocurre dentro de nosotros.

Hablamos con frecuencia de la autoestima. Que si nos falta, que si tenemos, que si fulanito la tiene alta o baja. Pero en lo que todos estamos de acuerdo, es en que todos queremos tener una buena autoestima. ¿Tenemos claro lo que es una buena autoestima?. Una buena autoestima sería la unión de una buena

Tengamos conciencia de que el compromiso es algo que elegimos, no es impuesto, no es obligado, es elegido. Como todo aquello que elegimos, es libre, puedo adoptar ese compromiso en mi vida, o puedo dejarlo en el momento que lo decida. A lo largo de nuestra vida vamos adoptando compromisos, simplemente porque queremos, nos satisface,

En muchos casos, tienes que renunciar a entender a los demás. Primero lo intentas, segundo lo vuelves a intentar, y si sigues sin entenderlo, lo tercero, tienes que renunciar a entenderlo. Escucho muchas veces frases como: “no lo entiendo”, “no entiendo por qué hace eso”, “no entiendo por qué reacciona así”, “no entiendo por qué

Contra la obsesión, resolución. Que no deja de darte vueltas en la cabeza, si se puede, resuelve. Que no puedes concentrarte en otra cosa, porque tu cabeza siempre vuelve a lo mismo, si se puede, resuelve. Que por mas que intentas pasar de ello, tu pasas, pero tu mente no, si se puede, resuelve. Resolver

¿Eres de los que bailan, o de los que no bailan?. Los que piden de bailar, bailan toda la noche. A éstos no les importa que en algunas ocasiones les digan que “no”, o por lo menos el “no”, lo manejan adecuadamente. Bailan y se divierten. A los que les importa mucho que les digan

Piensa que eres más fuerte de lo que piensas. Piensa que tienes más sabiduría de la que crees. Piensa que eres más capaz de lo que imaginas. Piensa siempre de ti por lo alto. No te conformes con menos a la hora de pensar de ti. Pensar así, crea en ti una tranquilidad y una