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Pilar Eyre y el amor

La escritora y periodista Pilar Eyre nace en Barcelona, donde estudió Filosofía y Letras y Ciencias de la Información, ha ejercido como reportera, entrevistadora y columnista en diversos periódicos y revistas, y es también conocida como analista de crónica social, siendo su último libro la novela histórica Pasión imperial, en la que narra la emocionante y turbulenta vida de la granadina Eugenia de Montijo, que llegó a ser emperatriz de los franceses como esposa de Napoleón III, y que impulsó el Canal de Suez, y extendió ambiciosamente el imperio francés a México.

Y me recomienda una amiga su novela titulada Un amor de Oriente, que narra la biografía secreta de una mujer, que desde su Manila natal, llega a España en los años sesenta, convirtiéndose en una destacada figura de la alta sociedad de la época, y protagonizando una ardiente y tortuosa historia de amor junto a un seductor artista que lucha por alcanzar el éxito.
Obra que levantó gran polémica, y de la que se ha dicho que podría tratarse de una biografía no autorizada de Isabel Preysler, narrando la relación entre Julio Iglesias y la joven Isabel, plagada de infidelidades, celos y momentos difíciles, en una historia sorprendente y escandalosa.

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Marisa Navarro

    

Lo imposible y Tailandia

Lo imposible es una película dramática protagonizada por Naomi Watts y Ewan McGregor, basada en hechos reales, que cuenta la historia de una familia que viaja a ese bello país del Sudeste asiático que es Tailandia, para disfrutar de las vacaciones de Navidad en la playa, cuando una mañana, y estando todos en la piscina, un tremendo tsunami o gigantesca ola proveniente del mar destroza el hotel, y gran parte de la costa. Y es que, en el año 2004, en el océano Índico tuvo lugar un terremoto submarino, que fue causante de que se produjeran una serie de tsunamis con olas de hasta treinta metros de altura, que sacudieron la costa de países como Tailandia, y con ella sus principales destinos turísticos como el balneario de Patong o Phuket.

Y es a partir de ese suceso que el director español Juan Antonio Bayona, realizador también de Un monstruo viene a verme y El Orfanato, aborda el drama humano de una familia que se encuentra en el lugar de los hechos, y que debe enfrentarse a los mismos, y a la incertidumbre y desesperación que surge a su alrededor. Y es frente a situaciones dramáticas o adversas cuando aparece el valor de la resiliencia, que se define como la capacidad de hacer frente a las mismas y de afrontar los malos o peores momentos, dando un sentido a cada acción que se lleve a cabo, teniendo coraje y esperanza, con actitud mental positiva y creativa, construyendo una interpretación de los hechos que nos permita seguir adelante, y transformando ese dolor y angustia en fuerza y energía.

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Marisa Navarro

    

E.T. y la amistad

Steven Spielberg me parece uno de los realizadores más importantes de la historia del cine, siendo suyas algunas de las más relevantes películas de los últimos tiempos, como La lista de Schindler, o Salvad al soldado Ryan, junto a otros filmes de un gran éxito y reconocimiento popular, como la película E.T. el extraterrestre que cuenta la historia de un chico solitario que se encuentra con un alienígena, abandonado en nuestro planeta por una nave que huye apresuradamente.

Y la fascinación inicial entre el chico y el extraterrestre deviene en una relación de amistad, que cambiará la percepción de la realidad del niño buscando ayudar al pequeño extraterrestre, de manera que la conexión entre ambos hará que descubra los sentimientos de inquietud y soledad, dirigiendo todos sus esfuerzos a que su amigo pueda volver a casa, antes de que lo capturen la policía y los científicos que le persiguen.

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Marisa Navarro

    

Cómo empezar a aceptarnos a nosotros mismos

Todos tenemos cosas que nos gustan, y cosas que no nos gustan de nosotros. Las que nos gustan las podemos potenciar, y las que nos gustan menos, podemos intentar cambiarlas. Esto está muy bien. Pero cuando te mires, pon tu atención en las cosas maravillosas y buenas que tienes, independientemente de todas las que no te gusten y quisieras cambiar.

Si lo haces así, aumentarás tu autoestima, tu seguridad y tu fuerza.

Te situarás en mejores condiciones, para ponerte a trabajar en cambiar aquellas, que te gustaría que fueran diferentes. Parece un contrasentido, pero poner tu atención en todo lo positivo que tienes, te llena de energía, para poder cambiar aquello que elijas cambiar de tu vida.

firma_marisa navarro
Doctora Marisa Navarro.
Video Consejo Cómo empezar a aceptarnos a nosotros mismos | “Contrasentido” 13/10/2010

    

Podemos hacerlo, disfrutarlo y es muy excitante.

Cuando dejas ir tu miedo, puedes disfrutar de la nueva experiencia que estas viviendo. Por eso tenías miedo, porque era nueva. Y de eso se compone una vida rica, de nuevas experiencias. Tenemos que aprender a manejar el miedo, para poder disfrutar de las nuevas experiencias. Si siempre hacemos lo mismo, posiblemente no tengamos miedo. Son aquellas situaciones que nos enfrentan a lo desconocido, a lo nuevo, a lo que pensamos que no controlamos, las que desatan los mayores miedos. Si conseguimos seguir adelante y afrontar, nos daremos cuenta de que no solamente somos capaces de hacerlo, sino que podemos disfrutarlo, y que es muy excitante. 

Psysi 

    

¿Revisas tus creencias?

Lo que creemos es tremendamente poderoso. Es realmente mágico. Nuestros pensamientos crean nuestro universo. Pero nuestras creencias van más allá. Respondemos a ellas de manera automática. No solemos cuestionarlas, ni replantearlas. Simplemente las creemos sin más. Muchas de estas creencias son heredadas, y otras se han ido creando en nosotros por diferentes experiencias que hemos vivido. Algunas de ellas puntuales, por sorprendente que nos parezca. Pero no por ello son menos poderosas. 

Si las creencias tienen tanto poder, justo es que les prestemos atención. Dejarlas que campen a sus anchas, sin ni siquiera observarlas o tomar conciencia de ellas, es una verdadera inconsciencia. 

psysi

    

¿Eres consciente de tu vida?

Lo habitual es que andemos por la vida con muy poca consciencia. Hacemos y hacemos, corremos, y terminamos agotados. Salimos como podemos de las situaciones que se nos presentan. Y tropezamos varias veces en la misma piedra, y nos preguntamos, ¿por qué nos cuesta tanto aprender?. Sencillamente por esta falta de consciencia, sobre lo que somos, lo que queremos, lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Estar más consciente significa estar más presente, tomar más conciencia de nuestra vida. Vivirla y sentirla más. Palparla, disfrutarla y valorarla. Aprender para mejorar. Y sentirnos agradecidos cada día de éste privilegio que es vivir. 

psysi 

    

No te causes heridas que tardan en curar.

Si sientes que al hacer lo que tu crees que tienes que hacer, estas traicionando a alguien. Cambia la dirección de tu mirada, y estate atento a no traicionarte a ti mismo. Es inevitable que te sientas mal ante los daños colaterales que tu decisiones, elecciones y acciones puedan producir en otros. Puede que se sientan traicionados, enfadados, molestos, agraviados, es labor de ellos manejar todos esos sentimientos. Si te traicionas a ti mismo la herida que generaras en ti tardara mucho en curar. Y además crearás resentimiento con quien elegiste que no se sintiera traicionado. 

psysi 

    

¿Piensas demasiado?

Si queremos estar tensos, liados, agobiados, confusos, crispados y asustados, no tenemos más que hacer una cosa. Pensar y pensar. Analizar y analizar. Analizamos tanto que nos perdemos y no nos encontramos. Y digo que no nos encontramos, porque no solemos estar en nosotros, sino fuera de sí.  Pensamos y analizamos, sin centrarnos en nosotros, sino en todos y todo lo que nos rodea. Y  así nos va. Calmar la mente es la forma de estar en nosotros, de centrarnos, de serenarnos. Pero dejar de pensar no es nada fácil. Comencemos por aceptar, respirar y relajarnos, que para empezar no esta nada mal. Y sigamos por confiar y dejarnos fluir un poco más con la vida. 

psysi