Cómo sabemos si amamos a alguien

¿Cómo sabemos si amamos a alguien? No hay criterios, ni pruebas que puedan decirnos con certeza que amamos a una persona. Es algo que sentimos profundamente dentro de nosotros, pero de formas muy distintas cada uno. Y al contrario de lo que podemos pensar, no es una prueba de ello los deseos que podamos tener

Curso de abrazos

Abrazar es un instinto, algo que nos sale de forma natural ante los sentimientos de amor, de cariño, de compasión, de tristeza, de alegría. Abrazar es un método de apoyo, nos cura de nuestras penas y preocupaciones, nos ensancha el alma, nos comunica intensamente con la persona abrazada. Con el abrazo nos sentimos acompañados en

Tu no perteneces a esa tribu.

Aléjate de aquellas personas que hacen daño gratuitamente. En muchas ocasiones nuestras palabras o nuestros actos molestan o hacen daño a otros. Esto es algo inevitable en la vida y tenemos que aceptarlo. Son los daños colaterales de nuestro caminar por el mundo. Sin embargo, los tenemos en cuenta, los sentimos, y los evitamos siempre

No me sienta bien.

Puede haber cosas en tu vida que no te sienten bien. Algunas a pesar de ello, eliges que se queden ahí, tus razones tendrás. En éstos casos, lo mejor que puedes hacer, es trabajar la aceptación e intentar mejorarlas en lo que puedas. Pero hay otras veces que eliges “soltar” eso que no te sienta

Hazte preguntas

¡Qué importante es hacernos preguntas¡. Es una técnica maravillosa para conocernos, saber lo que queremos y marcarnos el camino en la vida. Las preguntas obtienen respuestas, y te llevan a reflexionar sobre cosas, que quizá de otra manera no harías. Pero ten en cuenta siempre hacerte aquellas preguntas que te ayuden, aquellas que te convengan,

Deja de empujar

Si observas en tu vida que hay una parcela en la que siempre estas empujando. Toma la decisión ya de dejar de empujar. Nos empecinamos en que las cosas sean de una determinada manera, y estamos siempre forzando para que sean así. Esto nos consume una cantidad enorme de energía, nos agota, y a pesar

El perdón

No imaginamos lo curativo que puede llegar a ser “el perdón”, no imaginamos cómo puede liberarnos del pasado y ofrecernos el júbilo de vivir plenamente el momento presente. Solemos pensar que perdonar es algo más que aceptar unas simples disculpas. Cuantas veces por ser amables o por cualquier otra razón aceptamos unas disculpas, cuando en

No aprietes con fuerza.

No aprietes con fuerza. Si hay alguien a quien amas, si deseas que esa persona permanezca a tu lado, no la aprietes con fuerza. A esa persona que amas, sólo tienes que sostenerla suavemente. Para que pueda moverse libremente. Para que pueda ser el mismo. Para que pueda situarse donde el desee. Si quiere estar

Enamórate, apasiónate, ilusiónate.

Enamórate, apasiónate, ilusiónate. El motivo, el que tu elijas. Lo mas importante las emociones que provoca en ti. No esperes a que llame a tu puerta porque no viene de fuera. Esta dentro de ti. Tu creas tu pasión, tu creas tu ilusión, tu creas tus enamoramientos. Son tus pensamientos los que crean los sentimientos

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