«Cuidarse física y emocionalmente y vivir en consonancia con lo que sienta bien son dos de las claves para estar más contento, más feliz y más sano, porque ello redunda en el fortalecimiento del sistema inmune». Esta es una de las conclusiones del libro La medicina emocional, escrito por la doctora en medicina y psicoterapeuta Marisa Navarro.

«Llevo veinte años ejerciendo mi profesión y mis pacientes me animaban a que escribiera un libro con las técnicas que aplico al cuidado de las emociones y que redundan en nuestra salud. Cuando comencé con él, se me vino a la cabeza el nombre de medicina emocional, que me pareció inspirador y bonito y comprobé que no se había acuñado nada con ese nombre, por lo que así lo he titulado y da idea exactamente de lo que se puede encontrar en él», explica.

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Marisa Navarro