en Reflexiones

No me sienta bien.

Puede haber cosas en tu vida que no te sienten bien. Algunas a pesar de ello, eliges que se queden ahí, tus razones tendrás. En éstos casos, lo mejor que puedes hacer, es trabajar la aceptación e intentar mejorarlas en lo que puedas. Pero hay otras veces que eliges “soltar” eso que no te sienta bien. Soltar, dejar, alejarse, no es fácil. Dependencia, costumbre, comodidad, dudas, vacío, miedo, culpabilidad, frustración, sentimientos que aparecen cuando me decido a soltar algo de mi vida. Decirse “esto no me sienta bien”, y repetirlo de forma interior y profunda ayuda mucho, porque nuestro ser entiende perfectamente ese mensaje. Y cuando algo no le sienta bien, se desarrolla un sentiemto de rechazo por parte de mi mente, de mi cuerpo, de todo mi ser, que ayuda a soltar eso que no me sienta bien. No es necesario que busques muchos más motivos para sacarlo de tu vida. No te sienta bien. ¿No te parece motivo suficiente?.

Dra. Marisa Navarro.