Reflexiones

¿Nos gusta quejarnos?

Muchas veces nos quejamos de que nos falta ésto, o ésto otro en nuestra vida. Que nos gustaría hacer ésta, o ésta otra cosa. Sabemos que esas cosas son posibles, y los pasos que tenemos que dar p

Aumentemos nuestra zona conocida.

Todos tenemos una zona en la que nos sentimos cómodos y seguros, es esa zona conocida y que creemos controlar. En ésta zona las cosas nos son más fáciles, y tenemos la sensación de correr menos r

Si nos pasamos la vida esperando que nos den, o recibir, a cambio de la que damos, es muy posible que pasemos una gran parte de nuestra vida decepcionados y enfadados. Consideraremos que el mundo no e

Los animales lo practican.

Alguna vez te has parado a pensar, que en muchas ocasiones no nos encontramos bien, porque no comemos cuando tenemos hambre, no nos damos el tiempo suficiente para comer tranquilos, no nos alimentamos

Pequeños detectives.

Casi todos sabemos lo que hace felices a los demás, a nuestros familiares, a nuestros amigos, a nuestra pareja. Pero te has parado a pensar las pequeñas cosas cotidianas que te hacen feliz a ti. Es

Culpa y castigo.

La culpa solo sirve para castigarnos. No te sientas culpable de nada que haya podido ocurrir en tu vida. Por supuesto que somos responsables de nuestras acciones, y si en algo podemos repararlas, así

Renuncias, pero con límites.

Cualquier relación supone una gran dosis de aceptación, y por supuesto el convivir con otra persona también lleva implícito ciertas renuncias. Eso es algo que todos sabemos y aceptamos como parte

Por costumbre

La costumbre no es un excusa para seguir manteniendo en nuestra vida cosas que nos hacen daño, pensamientos que no nos gustan, y que nos provocan sentimientos y emociones que nos sientan mal. Accione

En cada momento , lo que necesitemos.

Pensemos que somos fuertes y tengamos confianza en nosotros mismos, en que en cada momento tendremos la fuerza, las capacidades y los recursos necesarios para afrontar las cosas que tengamos que afron