Personal

Gustar a los demás

Yo no puedo gustarle a todo el mundo?
Yo no puedo gustarle a todo el mundo por una sencilla razón, y es que a mi no me gusta todo el mundo, y además no es nada personal.

Entender a los demás

A veces hay que renunciar a entender a los demás. Es algo que veo constantemente en consulta. Doctora es que no entiendo por qué hace eso o aquello.
No es fácil enten

Los sentimientos ajenos

Estaba pensando lo que nos cuesta no desilusionar a los demás, y la cantidad de cosas que muchas veces hacemos no queriendo, para no desilusionarlos. Esto nos ocurre porque

Perdónate y perdona

Hoy en consulta me contaba una paciente que en un momento de su vida fue víctima de unas personas y unas situaciones. Y realmente eso había sido así. De esto hacía ya bas

El miedo. Ese compañero de viaje!

Todos tenemos un compañero de viaje en nuestra vida que es el miedo, el miedo nos acompaña a lo largo y ancho de nuestra existencia, pero lo que no puedo permitir es dejar

Armas de distracción masiva

Hoy he decidido que cuando esté comiendo o cenando con alguien no tendré el móvil encima de la mesa.
Tener el móvil a la vista nos distrae y hace que la atención so

Influencias positivas

Ayer comimos tres amigas, una de ellas se encontraba triste por su relación, empezamos a charlar sobre el tema, cuando se marchó nos dio las gracias. Anoche antes de dormir

El momento presente

Hoy he salido a pasear a la playa y se me ha olvidado el móvil. Ayer salí a cenar con unos amigos y también me paso. Empecé a pensar si estaba mal de la memoria. Pero fin

Las necesidades de los demás!

Recuerdo la frase más codependiente que he escuchado en consulta:
Doctora no se lo va usted a creer pero yo sé lo que necesitan los demás antes incluso que ellos mismos