Cuando alguien te dice que no puedes, en realidad te está diciendo que el no puede, está proyectando en ti sus límites, pero no los tuyos, no tiene nada que ver contigo. 🇬🇧 When someone tells you that you can’t do something, they are actually telling you that they can’t do it. Instead of anticipating

Hay personas que tratan a otras personas como si fueran un juguete, juegan con ellas, después dejan el juguete y piensan que cuando quieran volver a jugar el juegue les va a estar esperando. Y va a ser que no. Porque no somos un juguete. 🇬🇧There are some people who treat other people as if

Os habéis dado cuenta que muchas veces alguien que os hace daño, intenta haceros creer que el malo eres tú? Impresionante. 🇬🇧Have you noticed that, very often, when someone hurts us, they try to convince us that we’re to blame? Unbelievable. Marisa Navarro     

No te quedes en un lugar donde toda tu intuición te está diciendo que te tienes que marchar. Todo tu ser te lo agradecerá. 🇬🇧Never stay in a place where your instinct is telling you that you have to leave. Your whole being will thank you for it later. Marisa Navarro     

No queremos ser personas vulnerables. Es cierto que la palabra «vulnerable» tiene muy mala prensa. Si hacemos una encuesta, nadie quiere ser vulnerable. Ser vulnerable puede sonar a desprotección, a que nos puedan afectar más las emociones por no habernos protegido. Nos da miedo sentir emociones. Si te permites ser vulnerable, lo eres en todos

Practica el desapego. El desapego no te aleja de la persona o del problema que nos importa, sino de la agonía de la preocupación y el sufrimiento. Cuando estamos «apegados» a algo o a alguien, quiere decir que estamos involucrados en exceso con algo o con alguien. Preocuparse en exceso por los demás o por

La vida son todos los momentos, pero especialmente “esos momentos”. Momentos con pasión, momentos de pasión. Los momentos de pasión te sitúan completamente en el momento presente, desaparece todo a tu alrededor, no existe nada más, sólo tu pasión. La sientes en todos los poros de tu piel, en todas tus células, y tu cerebro

Nos pasamos la vida buscando el reconocimiento de los demás, de nuestros padres, cónyuge, amigos. Cuando obtenemos ese reconocimiento, es uno de los mejores regalos que nos pueden hacer. Parémonos a pensar un momento: ¿cuánto reconocemos nosotros a los demás? Seguro que la persona que tienes en éste momento más cerca, tiene, hace, piensa, siente

La clave es la ACEPTACIÓNYo le digo a mis pacientes, pues mira tienes dos opciones: O aceptas. O aceptas. Elige. 🇬🇧ACCEPTANCE is the key to happiness. I tell my patients that they have two options: to accept, or to accept. It’s their choice. Marisa Navarro