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La Apatía | Causas | Tratamiento | Te ayudo

Tabla de contenidos1 La apatía nos puede llevar a un estado de paralización total, te muestro cuáles son las posibles causas y cómo lo podemos tratar.1.1 La apatía emocional nos puede llevar a paralizar por completo1.2 Causas de la apatía1.3 Tratamiento de la apatía2 La apatía nos puede llevar a un estado de paralización

Llorar sin motivo, ¿por qué tengo ganas de llorar sin razón?

Llorar sin motivo causas, consejos, te ayudo

Tabla de contenidos1 ¿Por qué tengo ganas de llorar sin razón? Te explico los posibles motivos y los beneficios para nuestra salud mental de llorar. Debemos permitirnos llorar más.1.1 ¿Con todos estos beneficios, qué haces que no te permites llorar?1.2 ¿Es normal tener ganas de llorar sin motivo?1.3 Motivos para llorar sin una razón aparente1.4

Flexibilidad cognitiva o mental | Definición | Ejemplos

Flexibilidad cognitiva, qué es, te ayudo a trabajarla

Tabla de contenidos1 La Flexibilidad cognitiva es la capacidad que tenemos para adaptarnos a las nuevas situaciones, podemos trabajar en ella para lograr ser más felices1.1 Personas con rigidez cognitiva1.2 No hay nada más inteligente que estar abierto al cambio1.3 Ejemplos de flexibilidad cognitiva1.4 La flexibilidad cognitiva puede disminuir nuestro estrés 1.5 ¿Cómo mejorar nuestra

La Anuptofobia | Miedo a estar solteros | Tratamiento

Tabla de contenidos1 La Anuptofobia es el miedo irracional que sienten ciertas personas a estar solteras. Si no se resuelve este miedo nos influirá negativamente en la búsqueda de pareja.1.1 La anuptofobia es una rueda que nos hace no encontrar pareja1.2 La vida sexual de las personas anuptafóbicas1.3 Pensamientos negativos que condicionan nuestro comportamiento1.4 Tratamiento

Pocketing en pareja, ¿por qué?, ¿qué hacer?

Tabla de contenidos1 El pocketing con nuestra pareja es el término que se utiliza para determinar aquel comportamiento de nuestra pareja que le lleva a no darnos a conocer a su familia.1.1 Pocketing en redes sociales1.2 ¿Por qué se está produciendo tanto pocketing últimamente?1.3 ¿Qué hacer si nos hacen pocketing?2 El pocketing con nuestra

¿Cómo encontrar el equilibrio emocional?

Tabla de contenidos1 Encontrar el equilibrio emocional es básico para lograr una vida serena y feliz, te ayudo a encontrar el sentido de la vida, a mejorar cada uno de nuestros momentos1.1 Equilibrio emocional desde nuestro conocimiento1.2 Primero pensamientos y después pensamientos, esto nos puede ayudar1.3 Cambios de pensamientos para encontrar nuestro equilibrio emocional1.4 El

Trastorno de Ansiedad Generalizada, Síntomas, tratamiento

Tabla de contenidos1 El trastorno de Ansiedad generalizada puede condicionar nuestra vida totalmente, nos hacemos adictos a la adrenalina y cortisol.1.1 Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada1.2 ¿Qué causa el trastorno de ansiedad generalizada?1.3 ¿Cuándo se considera trastorno de Ansiedad Generalizada?1.4 Trabajar en nuestros pensamientos para vender a la ansiedad2 El trastorno de Ansiedad

Parejas Tóxicas: Ejemplos, cómo salir, te ayudo

Tabla de contenidos1 Es fácil identificar a una relación, una pareja tóxica. Te pongo ejemplos de una relación tóxica y cómo salir de ella.1.1 Salir de una relación tóxica1.2 Frases relaciones tóxicas ejemplos2 Es fácil identificar a una relación, una pareja tóxica. Te pongo ejemplos de una relación tóxica y cómo salir de ella.

Depresión Navideña: Causas, síntomas, tratamiento

Tabla de contenidos1 Cuando llega la navidad hay gente que siente tristeza, melancolía, recuerdan a seres queridos, u odian sin más toda la navidad, te ayudo a disfrutar de estas fechas1.1 Causas de la depresión navideña1.2 Depresión navideña, un trastorno del estado de ánimo1.3 Síntomas de la depresión navideña1.4 ¿Cómo podemos evitar la Depresión Navideña? 2