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¿Puede la tristeza causar enfermedades?

¿Puede la tristeza generar enfermedades?

¿Puede la tristeza causar enfermedades? La respuesta es un sí rotundo. La tristeza puede generar todo tipo de enfermedades.  Una cosa es que tengas un día triste por alguna circunstancia que te haya ocurrido, has discutido con tu pareja, tu hijo se ha marchado a estudiar fuera de casa, o has tenido alguna noticia negativa

La maldad del narcisista | Identificala, te ayudo

La maldad de narcisista

Tabla de contenidos1 El narcisismo no es una enfermedad, el trastorno narcisista siempre viene aparejada la maldad, además las personas narcisistas disfrutan con el dolor que generan.1.1 ¿Cómo identificar a la persona narcisista, cómo se comportan?1.2 Un narcisista es malvado, tienen una desconexión total de las emociones y sentimientos1.3 Carisma, seducción, simpatía y encanto1.4 El

Apego ansioso a la pareja | ¿Cómo superarlo?

Tabla de contenidos1 Apego ansioso en pareja, ¿quién lo sufre?, ¿qué consecuencias tiene? Te ayudo a identificarlo y superarlo. Un apego que perjudica a las dos personas de la pareja.1.1 ¿Cuánto piensas al cabo del día en tu pareja?1.2 ¿Dónde está el origen de un apego ansioso en la pareja?1.3 Modalidades del apego ansioso1.4 Apego

Autoconocimiento | ¿Qué es? | Conocerse a uno mismo

autoconocimiento, qué es

Tabla de contenidos1 Cómo dijo William Shakespeare “De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”.  Te enseño todo sobre el autoconocimiento1.1 El autoconocimiento dura toda la vida1.2 Autoconocimiento y desarrollo personal, mejora nuestras decisiones1.3 ¿Cómo alcanzar un mayor autoconocimiento emocional?1.4 ¿Qué preguntas hacernos para conocernos mejor?1.5 El autoconocimiento

Ansiedad Anticipatoría ¿Qué es?, Soluciones

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Tabla de contenidos1 La ansiedad anticipatoria está provocada por los pensamientos sobre hechos que pueden ocurrir en un futuro. Son pensamientos negativos que pueden condicionarnos.1.1 ¿Cómo puedo controlar la ansiedad anticipatoria?1.2 Ansiedad anticipatoria y miedo1.3 ¿Cómo evitar la ansiedad anticipatoria?2      La ansiedad anticipatoria está provocada por los pensamientos sobre hechos que pueden ocurrir en

Emociones, ¿Qué son? diferencias con sentimientos

Emociones, ¿Qué son?

Tabla de contenidos1 Hay una gran diferencia entre las emociones y los sentimientos, mientras que no podemos influir sobre las emociones sí podemos hacerlo sobre los sentimientos1.1 ¿Qué son las emociones?1.2 Ejemplo de como funcionan las emociones y los sentimientos1.3 Emociones primarias o básicas, ¿Cómo funcionan?1.4 Las emociones básicas o  primarias son cuatro:1.5 ¿Qué crees

El Síndrome del Pensamiento Acelerado. (SPA)

Síndrome pensamiento acelerado

Tabla de contenidos1 ¿Qué es el síndrome del pensamiento acelerado? Te ayudo a pensar más en cada momento y evitar aquello que nos pueda llevar a padecer este síndrome1.1 Síndrome del pensamiento acelerado en consulta1.2 Las redes sociales influyen en nuestro pensamiento acelerado1.3 Síntomas del síndrome del pensamiento acelerado1.4 Sindrome de pensamiento acelerado en niños

Autocuidado | Cuidarnos para ser felices

Autocuidado

Tabla de contenidos1 El autocuidado es una de las prácticas más importantes que podemos llevar a cabo en nuestras vidas, conocernos y hacer aquellos que nos haga felices1.1 Autocuidado emocional, vamos a conocernos para hacer aquello que nos haga bien1.2 Ejemplos de autocuidado de la salud2      El autocuidado es una de las prácticas más

Eremofobia o autofobia miedo a estar solo

Eremofobia miedo a estar solos

Tabla de contenidos1 La eremofobia o autofobia es el miedo que sienten algunas personas a estar solas. Este miedo se puede desarrollar por diferentes motivos, te los explico1.1 Síntomas de la eremofobia1.2 Pensamientos negativos cuando nos encontramos solos1.3 Evitamos por todos los medios estar solos1.4 Tratamiento de la eremofobia2      La eremofobia o autofobia es