¿Por qué algunas personas parecen ser más felices, disfrutar más de la vida y enfrentarse con un mayor optimismo y fortaleza a los contratiempos?
Tics nerviosos: cuando el cuerpo habla lo que la mente calla Hay momentos en los que el cuerpo habla antes que la mente. Y lo hace con pequeños gestos que parecen insignificantes: un parpadeo que se repite, un movimiento en el cuello, un carraspeo...
leer másMaltrato psicológico: heridas invisibles que dejan cicatrices profundas Cuando pensamos en maltrato, solemos imaginar golpes, gritos o empujones. Algo visible, tangible, evidente. Pero hay otra forma de violencia que no deja moratones en la piel, ...
leer másCuando en una familia llega la noticia de un diagnóstico de autismo, todo se mueve. No cambia ese hijo o hija —él sigue siendo exactamente la misma maravilla que era un minuto antes—, lo que cambia es la mirada. Cambia la forma en la que los pa...
leer másFrases de amor propio: Palabras que te reconectan contigo misma Hay días en los que nos sentimos pequeñas, inseguras, perdidas. Momentos en los que olvidamos lo que valemos, en los que la duda nos invade y parece que la vida nos pesa demasiado. Y ...
leer másHay personas que, sin saberlo, llevan en su interior una especie de muralla invisible. Desean amar, conectar, entregarse… pero algo dentro de ellas se retrae. Como si el amor fuera un terreno peligroso. Como si mostrarse fuera demasiado para ellos....
leer másJournaling, escribir, plasmar nuestros pensamientos y sentimientos en un papel nos puede ayudar a sanar Vivimos en un mundo tan rápido, tan lleno de estímulos, de exigencias, de prisas… que a veces nos cuesta escucharnos. Nos cuesta entender qu...
leer másSoy Marisa Navarro, en Sobre mí, podrás conocer toda mi formación y trayectoria.
En mi página escribo de forma periódica sobre problemas psicológicos que me he encontrado a lo largo de mis 25 años de carrera profesional como terapeuta.
Pretendo que mi blog sea un lugar en el que poner de manifiesto aquellos trastornos o problemas que más preocupan a la gente, que sea un lugar de consulta en el que cualquier problema psicológico sea estudiado, y pueda ayudar a personas a resolver sus dudas.
Al igual que con mi página web, con mis libros de autoayuda podrás ir poniendo tu granito de arena para lograr ser cada día un poco más feliz.
A lo largo de los años han pasado por mi consulta todo tipo de personas, buscando una terapia que se adaptara a sus problemas y necesidades. He conseguido ayudar a muchas personas, pero cada una de ellas ha conseguido que yo sea mejor profesional, y me han ayudado a elaborar libros que pueden ayudar a muchas otras personas.
Trastornos como depresión, ansiedad, miedos, o simplemente tristeza, o una mala época deben ser tratados y trabajados. Con el trabajo conjunto se puede salir de cualquier situación, reconducir nuestras vidas y volver a sentir cada uno de los segundos.
Tanto mi consulta, como mi web, o mis libros te ayudarán a alcanzar una mayor salud emocional. Por ello, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de cualquier método, teléfono, email, o redes sociales, si necesitas ayuda psicológica.
Podemos realizar terapia online, estés donde estés podemos trabajar y sentar las bases para construir tu nueva felicidad.
En mis libros de autoayuda podrás encontrar todo lo que necesitas para conseguir una vida más feliz. Todos ellos cuentan con ejemplos reales vividos en terapia con mis pacientes. Gracias a mi experiencia de más de 25 años he podido recopilar un gran número de casos de personas a las que he podido ayudar. Todo este conocimiento ha sido plasmado en mis libros de autoayuda.
Son libros por muy prácticos, con claras y sencillas explicaciones que a través de ejemplos prácticos y ejercicios podrás mejorar tu bienestar emocional.
In my three books, topics such as depression, anxiety, fear of change, or any disorder that is not allowing us to fully enjoy life are dealt with. Through its pages you will be able to be aware of the most important thing, how emotional self-help can provide us with a fuller and happier life .
I am currently writing my fourth book that I hope can continue to help many people.
I guide you.