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¿Qué nos pueden causar las emociones reprimidas?

Reprimir emociones

Tabla de contenidos0.1 Hay personas que esconden y reprimen sus emociones0.2 Síntomas físicos que podemos tener si reprimimos nuestros sentimientos0.3 Hazte estas preguntas para saber si estás reprimiendo tus sentimientos1      ¿Cuántas veces has escuchado eso de que no reprimas las emociones? Imagino que muchas. Saca eso fuera, que si no se queda dentro y

Tipos de personas altamente sensibles (PAS)

Tabla de contenidos1 Las personas PAS, altamente sensibles son personas que tienen una forma distinta de relacionarse y ver el mundo, te lo explico1.1 Las personas PAS suelen ser introvertidos, con una gran empatía1.2 Las personas altamente sensibles disfrutan de todo tipos de arte1.3 Las personas altamente sensibles pueden necesitar ayuda psicoterapeuta para vivir más

Timidez extrema | Síntomas | ¿Cómo mejorar?

Tabla de contenidos1 La timidez es normal y la sufren un gran número de personas, pero la timidez extrema puede condicionar nuestras vidas y no permitirnos llevar una vida normal.1.1 La timidez extrema puede ser una verdadera fobia1.2 Síntomas de la timidez extrema o fobia social1.3 ¿Cuándo aparece la timidez extrema?1.4 ¿Cómo mejorar mi timidez

Sentirse solo en la pareja | Estar con alguien y sentirse sola

Tabla de contenidos1 Es habitual tener nuestras parejas pero sentirnos solos, ¿por qué pasa esto?, ¿qué puedo hacer? Muchos son los motivos y muchas las soluciones.1.1 Pertenencia y necesidad de amor1.2 La dejadez y el abandono puede producir que nos sintamos solos a pesar de tener pareja1.3 El amor tenemos que regarlo cada día, tenemos

¿Puede la tristeza causar enfermedades?

¿Puede la tristeza generar enfermedades?

¿Puede la tristeza causar enfermedades? La respuesta es un sí rotundo. La tristeza puede generar todo tipo de enfermedades.  Una cosa es que tengas un día triste por alguna circunstancia que te haya ocurrido, has discutido con tu pareja, tu hijo se ha marchado a estudiar fuera de casa, o has tenido alguna noticia negativa

La maldad del narcisista | Identificala, te ayudo

La maldad de narcisista

Tabla de contenidos1 El narcisismo no es una enfermedad, el trastorno narcisista siempre viene aparejada la maldad, además las personas narcisistas disfrutan con el dolor que generan.1.1 ¿Cómo identificar a la persona narcisista, cómo se comportan?1.2 Un narcisista es malvado, tienen una desconexión total de las emociones y sentimientos1.3 Carisma, seducción, simpatía y encanto1.4 El

Apego ansioso a la pareja | ¿Cómo superarlo?

Tabla de contenidos1 Apego ansioso en pareja, ¿quién lo sufre?, ¿qué consecuencias tiene? Te ayudo a identificarlo y superarlo. Un apego que perjudica a las dos personas de la pareja.1.1 ¿Cuánto piensas al cabo del día en tu pareja?1.2 ¿Dónde está el origen de un apego ansioso en la pareja?1.3 Modalidades del apego ansioso1.4 Apego

Autoconocimiento | ¿Qué es? | Conocerse a uno mismo

autoconocimiento, qué es

Tabla de contenidos1 Cómo dijo William Shakespeare “De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”.  Te enseño todo sobre el autoconocimiento1.1 El autoconocimiento dura toda la vida1.2 Autoconocimiento y desarrollo personal, mejora nuestras decisiones1.3 ¿Cómo alcanzar un mayor autoconocimiento emocional?1.4 ¿Qué preguntas hacernos para conocernos mejor?1.5 El autoconocimiento

Ansiedad Anticipatoría ¿Qué es?, Soluciones

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Tabla de contenidos1 La ansiedad anticipatoria está provocada por los pensamientos sobre hechos que pueden ocurrir en un futuro. Son pensamientos negativos que pueden condicionarnos.1.1 ¿Cómo puedo controlar la ansiedad anticipatoria?1.2 Ansiedad anticipatoria y miedo1.3 ¿Cómo evitar la ansiedad anticipatoria?2      La ansiedad anticipatoria está provocada por los pensamientos sobre hechos que pueden ocurrir en