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Manipulador Emocional, rasgos, frases

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Tabla de contenidos1 ¿Cómo identificar a un manipulador emocional? Aquí te muestro sus rasgos, sus frases, y cómo puedes evitarlos1.1 Falta de empatia del manipulador emocional1.2 Rasgos de un manipulador emocional1.3 Al manipulador emocional se le conoce por una serie de características: 1.4 Manipulador emocional frases1.5 ¿Cómo es el manipulador emocional?2      ¿Cómo identificar a un

Fobia Social | Ansiedad Social | ¿Qué es?

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Tabla de contenidos1 Fobia Social, un problema que no nos permite relacionarnos con los demás con normalidad, ¿cómo se puede superar?1.1 ¿Por qué tengo fobia social?2 Sintomas de la fobia social2.1 Debemos afrontar nuestros miedos para superar la ansiedad social2.2 Fobia Social en adolescentes2.3 Como tratar la fobia social3      Fobia Social, un problema que

Estrés térmico | Síntomas | Cómo evitar

Estrés Térmico

Tabla de contenidos0.1 Estrés térmico laboral0.2 Disminución de nuestras facultades por el calor0.3 Golpe de calor por estrés térmico0.4 ¿Cómo evitar el estrés térmico?1      El estrés térmico lo referimos fundamentalmente al que se produce por sobrecarga de calor en el cuerpo, aunque también se podría hablar de un estrés térmico producido por un exceso

Miedo al cambio | Confía en ti y supéralo

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Tabla de contenidos1 Los cambios son siempre un reto, domina el miedo y aprende a vivir los cambios de tu vida, te ayudo1.1 Muchas veces el miedo al cambio viene por nuestras inseguridades1.2 Un cambio es adentrarnos en los desconocido 1.3 No tengas miedo al cambio, ¡Confía en ti!1.4 Te ayudo a no tener miedo

Diferencia entre emoción y sentimiento

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Tabla de contenidos1 Aprende a cambiar los sentimientos negativos con las pensamientos positivos, diferencia entre emoción y sentimiento1.1 Ejemplos de emociones y sentimientos1.2 Las emociones básicas o primarias son cuatro:1.3 ¿Qué crees que es antes, el pensamiento o el sentimiento? 1.4 Ejemplo de como una emoción se convierte en un sentimiento1.5 La importancia de los pensamientos

Midorexia ¿qué es? Síntomas, tratamiento

Qué es la midorexia

Tabla de contenidos0.1 Comportamiento de una persona con midorexia0.2 ¿Es lo mismo midorexia y síndrome de Peter Pan?0.3 Síntomas de las personas con midorexia0.4 Midorexia en mujeres y en hombres0.5 Tratamiento de la midorexia1      La midorexia es un alteración de la personalidad en la que la persona no acepta su edad, y por ello

Debemos aprender a decir no | Te ayudo

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Tabla de contenidos1 Aprender a decir no nos hará más felices, nos valoraremos más y conseguiremos una autoestima más alta, te digo cómo.1.1 No debemos agradar a todo el mundo si es a costa de nos sentirnos bien1.2 No saber decir no merma nuestra autoestima1.3 Lo primero es querernos y respetarnos nosotros mismos1.4 Técnicas para

Trastorno afectivo estacional | TAE | Tratamiento

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Tabla de contenidos1 ¿Qué es el trastorno afectivo estacional? Te ayudo a descubrirlo, te muestro los tratamientos y cómo puedes prevenirlo.1.1 Síntomas del trastorno afectivo estacional1.2 Causas del trastorno afectivo estacional1.3 Consecuencias de sufrir TAE1.4 Tratamiento1.5 Mis libros te pueden servir de ayuda2      ¿Qué es el trastorno afectivo estacional? Te ayudo a descubrirlo, te

Terapia del perdón | Te ayudo a sanar las heridas

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Tabla de contenidos1 ¿Sabías que el perdón es tu mejor regalo? Te ayudo a perdonar y perdonarte, solo hay una forma, a través del amor.1.1 Frases sobre el perdón que nos hacen daño1.2 Perdonar tiene el poder de curar nuestra vida interior y exterior1.3 El amor, la única forma de perdón1.4 ¿Cómo trabajar el perdón