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Herida de rechazo | Te ayudo a identificarla y cómo mejorar 

Banner herida de rechazo

La herida de rechazo es una herida, un dolor profundo que nos sucede por habernos sentido rechazados, pero sobre todo, habernos sentidos rechazados en la infancia Cuando alguien se hace una herida física, se rompe una pierna o cualquier otro infortunio físico, por lo general todos los que están a su alrededor lo entienden, lo

Distimia qué es | Síntomas, cómo superar

Distimia sintomas y tratamiento

¿Qué es la distimia? ¿Qué síntomas tiene? ¿Cómo la puedo superar? Todo lo que debes saber para combatirla De la misma manera que vamos a un especialista cuando notamos que en nuestro cuerpo algo no está funcionando como tiene que hacerlo, la salud mental y emocional también tiene que ser atendida cuando consideramos que algo

La envidia

Todos hemos sentido envidia en algún momento de nuestra vida. Nos cuesta reconocerlo, porque sentirla nos produce vergüenza. El proceso de la envidia, se produce porque nos comparamos negativamente con alguien. Si en algún momento la sentimos, fija tu atención en lo bueno que tiene esa persona, e inmediatamente pasa a fijarte en lo bueno

La decisión, es nuestra

Si queremos ganar confianza en nosotros mismos, guiémonos por nuestros propios criterios interiores, por nuestros propios códigos éticos, no por las señales exteriores. En tu mano está manejar tu mundo interior. Todo lo que piensas, sientes y haces, te pertenece, y está bajo tu control. Sean cuales sean las circunstancias exteriores, podemos manejar y controlar

Ganar o ganar

Recuerda que la mente humana siempre quiere ganar sin importar el juego al que estemos jugando. ?? Remember that the human mind always wants to win, no matter what game we are playing. Marisa Navarro     

Atenciones, las justas!

No te sobrepases en atenciones con nadie. No da buenos resultados. ??Don’t give anyone too much attention. This never turns out well. Marisa Navarro     

Frutos positivos.

Ante cualquier experiencia que te traiga la vida, intenta ver qué puedes aprender de ella. Qué puedes aprender para poder mejorarte a ti mismo. Cualquier experiencia nos hace crecer. Puede que al principio no lo percibamos, sobre todo si se trata de una experiencia dolorosa, pero el tiempo casi siempre nos hace sentir que fué

Como un junco.

Hasta los árboles con los troncos más enormes, puede venir una tormenta, una inundación, y arrancarlos de cuajo. En cambio un flexible junco de la orilla de un río, puede con lo que venga, tormentas, crecidas, vendavales. Siempre se recuperan, volviendo a estar erguidos, y de nuevo mirando al sol. La rigidez en cualquier aspecto

La tormenta de nieve

Elijo una cálida y tórrida tarde del mes de agosto para leer una novela corta de ese escritor considerado uno de los autores más distinguidos de la literatura mundial como es el ruso Leon Tolstoi, autor de obras tan excelentes como Guerra y Paz y Ana Karenina. Pero es para esta sofocante sobremesa La tormenta de nieve mi obra elegida al