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¿Puede la tristeza causar enfermedades?

¿Puede la tristeza generar enfermedades?

¿Puede la tristeza causar enfermedades? La respuesta es un sí rotundo. La tristeza puede generar todo tipo de enfermedades.  Una cosa es que tengas un día triste por alguna circunstancia que te haya ocurrido, has discutido con tu pareja, tu hijo se ha marchado a estudiar fuera de casa, o has tenido alguna noticia negativa

La maldad del narcisista | Identificala, te ayudo

La maldad de narcisista

El narcisismo no es una enfermedad, el trastorno narcisista siempre viene aparejada la maldad, además las personas narcisistas disfrutan con el dolor que generan. Lo primero que tienes que tener muy claro es que una persona con trastorno narcisista no está enferma. El narcisismo no es una enfermedad por mucho que te quieran hacer creer

Apego ansioso a la pareja | ¿Cómo superarlo?

Apego ansioso en pareja, ¿quién lo sufre?, ¿qué consecuencias tiene? Te ayudo a identificarlo y superarlo. Un apego que perjudica a las dos personas de la pareja. ¿Cuánto piensas al cabo del día en tu pareja? Ponlo en porcentaje de tu tiempo: nada, un 10 %, muy poco, solo cuando lo veo o tengo que

Autoconocimiento | ¿Qué es? | Conocerse a uno mismo

autoconocimiento, qué es

Cómo dijo William Shakespeare “De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”.  Te enseño todo sobre el autoconocimiento Creemos que nos conocemos, pero no es fácil conocerse, durante toda la vida nos estamos sorprendiendo de nosotros mismos, vamos aprendiendo, cambiando, reaccionamos y actuamos de diferentes formas según el

Autocuidado | Cuidarnos para ser felices

Autocuidado

El autocuidado es una de las prácticas más importantes que podemos llevar a cabo en nuestras vidas, conocernos y hacer aquellos que nos haga felices ¡Qué palabra tan sumamente importante, cuánto mensaje y sabiduría encierra esta palabra!, formada por “auto” en su significado de “propio, por uno mismo, por sí mismo, de sí mismo” y

Celotipia | ¿Qué es? | Síntomas | Tratamiento

Celopatia ¿qué es?

La celotipia puede destruir la relación entre dos personas. Te ayudo a identificar y te muestro ejemplos de frases de una persona con celopatia. La celopatia es un trastorno ligado a la baja autoestima. Este trastorno nos puede hacer destruir una relación por el miedo a perder esta. Te ayudo a idenfiticarla, te muestro ejemplo

Manipulador Emocional, rasgos, frases

Imagen manipulador emocional

¿Cómo identificar a un manipulador emocional? Aquí te muestro sus rasgos, sus frases, y cómo puedes evitarlos Un manipulador emocional es una persona que sabe manipular las emociones de los demás en su propio beneficio. Son personas muy inteligentes que saben tocar las teclas necesarias para que tú interpretes la melodía que ellos quieren escuchar.

Fobia Social | Ansiedad Social | ¿Qué es?

Imagen Fobia Social

Fobia Social, un problema que no nos permite relacionarnos con los demás con normalidad, ¿cómo se puede superar? Seguro que conoces o has conocido a esa persona que tienes que insistirle muchísimo para que asista a alguna reunión social o qué siempre pone una excusa para quedarse en casa. Es posible que esa persona sufra

Oxitocina u hormona del amor ¿qué es?

Oxitocina la hormona del amor

¿Qué es la oxitocina?, ¿Cómo está implicada en nuestra felicidad? Te explico todo lo que debes saber sobre esta hormona. La oxitocina u hormona del amor, es una sustancia que se genera en nuestro cerebro, en una zona concreta llamada hipotálamo, de ahí pasa a una glándula cerebral que es la hipófisis, y desde aquí se

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