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Los recuerdos positivos

Todos tenemos recuerdos positivos, y acordarnos de ellos nos sienta muy bien. Recordarlos, contarlos, charlar de ellos con la familia y amigos. Los recuerdos positivos son parte de ese combustible positivo que nos ayuda a seguir adelante. Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.🍰💕Besos 😘 Marisa Navarro     

Pensamientos positivos

Terminar el día con un pensamiento o un conjunto de pensamientos positivos es una de las mejores cosas que puedes hacer en tu vida. Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.🍰💕Besos 😘 Marisa Navarro     

Elogio sincero

Hacer un elogio o un cumplido sincero a alguien, es algo que sienta muy bien.Por supuesto sienta fenomenal a quien lo recibe, es algo que le gusta a todo el mundo, pero no puedes imaginar el beneficio que reporta a quien lo hace.Cuando una parte de nosotros está pendiente de lo bueno que hacen, dicen

Pertences a esa tribu?

Perteneces a esa tribu de personas que solo necesitan que las quieran un poco más de lo normal? Qué cuando quieren lo hacen con cada célula de su cuerpo? Qué se regocijan solo con la presencia de las personas amadas?Yo también!!! Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.🍰💕Besos 😘 Marisa Navarro

Valorar lo conseguido

Tenemos tendencia a no valorar todo lo que hemos conseguido. ¿Cómo vamos a seguir subiendo peldaños si no vemos todos los que hemos subido hasta ahora?Se lo digo con frecuencia a mis pacientes. ¡Valora todo lo que has conseguido!¡Esto te da fuerza para seguir adelante!. Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para

Esperando

Si nos pasamos la vida esperando que nos den a cambio de lo que damos, es muy posible que estemos una gran parte de nuestra vida decepcionados, enfadados y considerando que el mundo no es justo con nosotros.Si elegimos no estar esperando a que nos den, o no recibir nada a cambio de lo que

Por costumbre

Si lo dejas pasar una vez crearás un precedente.Si lo dejas pasar unas cuantas veces crearás una costumbre. Y ya sabes…el primer trozo de tarta, siempre para ti 🍰💕 Marisa Navarro     

No es el tiempo. Es la persona

Una paciente me contaba que había estado 9 años en una relación turbulenta con un ex novio, al que por fin consiguió dejar.Hacía seis meses que había conocido a alguien y estaba muy feliz. Todo fluía con facilidad, y él le había propuesto irse a vivir juntos. A ella le preocupaba que llevaban poco tiempo.Le

Atender nuestras necesidades

Alguna vez te has parado a pensar, que en muchas ocasiones no nos encontramos bien, porque no comemos cuando tenemos hambre, no nos damos el tiempo suficiente para comer tranquilos, no nos alimentamos con lo que necesitamos realmente, no descansamos cuando estamos cansados, no dormimos cuando necesitamos dormir y lo que necesitamos dormir. Cosas que