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Estado emocional y enfermedades laborales

Marisa Navarro, doctora en medicina, psicoterapeuta y autora de “La medicina emocional”, afirma en su libro que trabajar desmotivado perjudica seriamente la salud. Enfermedades del sistema digestivo, dermatológicas y del sistema muscular, son las más comunes en casos de desmotivación laboral. Estas dolencias avisan de la necesidad de un cambio, pero “no siempre es de empleo, sino de nuestros pensamientos y actitudes ante él”.

Los pensamientos que tenemos sobre el trabajo que realizamos son fundamentales, aprender a manejarlos es una técnica a nuestro alcance. La doctora asegura que “cambiando el pensamiento, cambiará nuestra vida. Es de sabios decirnos lo que necesitamos para encontrarnos bien, lo cual no significa autoengañarnos, pues si se ha decidido realizar un trabajo, aunque el motivo haya sido por no encontrar otro, y necesitar un sueldo, aunque no me guste lo que hago, hay que jugar a mi favor y hay que estar en armonía con la decisión que he tomado”.

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Marisa Navarro