en Artículos

Personas tóxicas, personas medicina

Las personas positivas, alegres y motivadoras, nos contagian sus buenas emociones y estar a su lado nos hace sentir bien. Por el contrario, si compartimos el tiempo con otras que normalmente están malhumoradas, tristes o apagadas, nos trasladan su pesimismo y malestar. Esto se explica por las llamadas “neuronas espejo”, que son aquellas que permiten la empatía y funcionan imitando emociones de otros que captan nuestra atención.

En nuestro estado de ánimo y por ello en nuestra salud, no sólo influyen nuestras emociones, sino también las de las personas con las que nos relacionamos, si es que no somos capaces de establecer ninguna barrera que permita que su actitud no nos afecte. Por este motivo, es importante alejarse de las llamadas “personas tóxicas”, que son aquellas que nos hacen sentir mal y cuya compañía puede llegar a influir, más de lo que pensamos, en la salud, causando dolores de cabeza, ansiedad, depresión y afectarnos al sueño, y muchas otras dolencias que pueden derivar en problemas más serios.

Seguir leyendo

Marisa Navarro

Marisa Navarro