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Reflexiones

Si quieres ser más feliz no lleves la cuenta

Solemos tener una gran tendencia a llevarle la cuenta a los demás, estamos pendientes de lo que hacen o dejan de hacer, y siempre tenemos la sensación de que nosotros hacemos más, nos suele pasar c

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Cómo sabemos si amamos a alguien

¿Cómo sabemos si amamos a alguien? No hay criterios, ni pruebas que puedan decirnos con certeza que amamos a una persona. Es algo que sentimos profundamente dentro de nosotr

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Curso de abrazos

Abrazar es un instinto, algo que nos sale de forma natural ante los sentimientos de amor, de cariño, de compasión, de tristeza, de alegría. Abrazar es un método de apoyo, nos cura

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Tu no perteneces a esa tribu.

Aléjate de aquellas personas que hacen daño gratuitamente. En muchas ocasiones nuestras palabras o nuestros actos molestan o hacen daño a otros. Esto es algo inevitable en la vida y tenemos que ace

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No me sienta bien.

Puede haber cosas en tu vida que no te sienten bien. Algunas a pesar de ello, eliges que se queden ahí, tus razones tendrás. En éstos casos, lo mejor que puedes hacer, es trabajar la aceptación e

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Hazte preguntas

¡Qué importante es hacernos preguntas¡. Es una técnica maravillosa para conocernos, saber lo que queremos y marcarnos el camino en la vida. Las preguntas obtienen respuestas, y te llevan a reflexi

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Deja de empujar

Si observas en tu vida que hay una parcela en la que siempre estas empujando. Toma la decisión ya de dejar de empujar.

Nos empecin

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El perdón

No imaginamos lo curativo que puede llegar a ser “el perdón”, no imaginamos cómo puede liberarnos del pasado y ofrecernos el júbilo de vivir plenamente el momento presente. Solemos pensar que p

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Cómo evitar que la culpabilidad nos paralice

Sentirnos culpables nos paraliza. Nos hace mantenernos alejados de la acción. Es como que ya hacemos algo sintiéndonos culpables. ¿Qué más vamos a hacer, con lo culpables que nos sentimos?. ¿Te

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