Tag Archives: cambiar emociones

Cómo cambiar el pasado

Siempre se suele pensar que el pasado no puede modificarse, y por tanto mejor no pensar el él. Esto es sólo cierto en parte. Si bien los hechos que han ocurrido, han pasado y no puedo cambiarlos.

Lo que si puedo cambiar, y no es cualquier cosa, son las interpretaciones que yo he hecho sobre esos hechos. Cuando guardamos algo en la memoria, ese hecho se guarda junto con nuestra interpretación del mismo, así como una serie de emociones acompañantes. Estas emociones no dependen del hecho en si, sino de la interpretación que yo hago de él.

Cada vez que conecto con ese recuerdo, suelen ponerse de manifiesto esas emociones.

Si en el momento presente nosotros cambiamos las interpretaciones sobre esos hechos del pasado, podemos cambiar las emociones que los acompañan. Tenemos de ésta forma capacidad para modificar el pasado, en cuanto a lo que a mi me está afectando.

firma_marisa navarro

Doctora Marisa Navarro.

intepretacion recuerdos superar emociones dolorosas

Video Consejo Cómo cambiar el pasado – ¿Se puede cambiar los recuerdos? 14/06/2011