Márcate pequeñas metas, posiblemente las conseguirás, te sentirás satisfecho y eso te motivará a seguir adelante. ??Set yourself small goals which you may possibly achieve. This will give you pleasure and in turn, motivate you to keep going. Marisa Navarro     

Lo que nos ocurre con frecuencia es que confundimos la bondad con no poner límites. Y no tiene nada que ver. ??What often happens is that we confuse setting boundaries with being unkind. But they are two different things. Marisa Navarro     

Aceptemos lo que no podemos cambiar. No depende sólo de nosotros. Podemos hacerlo fenomenal, podemos dejarnos la piel en ello. Recuerda que no depende sólo de ti. Mira tu parte, mira tu esfuerzo, mira tu bien hacer, mira tu cariño, mira tus sonrisas y siéntete orgulloso por ello. Si no aparece la respuesta que esperas,

Intenta cuestionar los pensamientos que te hacen sufrir. No nos creamos todos los pensamientos que tenemos. Nuestra “mente” está “constantemente” pensando. Si percibes algún pensamiento que te produce malestar, péscalo, como si tuvieras una red. Ponlo delante de ti y míralo. No tengas miedo. En muchas ocasiones sólo con mirarlo te das cuenta del sin