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El poder de las emociones positivas

Se ha demostrado que la presencia de emociones positivas en nuestra vida, produce una forma de pensar mucho más creativa a la hora de solucionar problemas, y que éstos, se solucionan de una forma mucho más sensata y acertada. Sólo tienes que pensar en ti mismo: ¿has solucionado bien , alguna vez, un problema, estando muy enfadado, iracundo o enormemente triste?. Estas emociones negativas cierran nuestra mente y nos agotan, así poco podemos hacer, y si hacemos, tenemos muchas más posibilidades de equivocarnos. Potenciemos las emociones positivas en nuestra vida, esas que nos abren la mente y nos llenan de energía.

??It has been shown that the presence of positive emotions in our lives produces a much more creative way of thinking when it comes to solving problems, and that these are solved in a much more sensible and successful way. Just think about your own case: have you ever solved a problem successfully whilst feeling furious, irritated or depressed? These negative emotions close our minds off and wear us out, so there is very little we can do, and if we do manage to do anything, we have a much greater chance of being wrong. Let’s enhance the positive emotions in our life, the ones that open up our minds and fill us with energy.

Marisa Navarro