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Cómo superar la muerte de un ser querido

Ante la pérdida de un ser querido se señalan las cinco etapas del duelo que son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación, y se refiere que tan dramático y devastador suceso puede hundir en periodos de incierta duración y de gran tristeza y dolor, que finalmente deberíamos superar para seguir con nuestra vida, llevando siempre en el corazón a esa persona querida, pues una de las claves para superar el duelo es la aceptación de lo ocurrido y el ser capaces, con el tiempo y con los recuerdos, de poder centrarnos en el presente para vivir con esa pérdida.

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Marisa Navarro

Marisa Navarro