Creemos que todo lo que nos puede satisfacer se encuentra fuera de nosotros, y nos dedicamos a buscarlo por todas partes, llevándonos en muchos casos grandes desilusiones. Podemos plantearnos cambiar el sentido de esa búsqueda. Podríamos mirar en nuestro interior, allí se encuentra la serenidad y la paz que tanto ansiamos. Los métodos de búsqueda son distintos,

A veces hay que renunciar a entender a los demás. Es algo que veo constantemente en consulta. Doctora es que no entiendo por qué hace eso o aquello. No es fácil entender a otros cuando su comportamiento se aleja mucho del nuestro. Deja de intentar entenderlos, no entres en conflicto. Solo acepta lo que hay, y toma