Buscar la perfección en la vida te lleva a fijarte en lo que está mal en todo y en todos, a mirar sólo lo que no te gusta. Esto es algo que no nos hace ningún bien, cómo vamos a sentirnos alegres y felices si ponemos nuestra atención en lo negativo. En nuestra vida hay

Qué maravilloso es el paso del enamoramiento al amor, creemos que es amor esa primera fase de locura transitoria donde no vemos, ni olemos, ni tocamos, ni escuchamos, sólo estamos ensimismados, alucinados, el tiempo pasa lentísimo cuando no estoy con mi enamorado y rapidísimo cuando estoy cerca de él, y cuando lo vemos se nos

La seguridad está en confiar en que podrá, la seguridad no la vamos a encontrar en las posesiones, si no en creer que podremos afrontar lo que nos depare la vida, si nosotros, ante cualquier miedo que nos pueda asaltar, ante cualquier «y si», respondemos en nuestro interior «puedo afrontarlo», crecerá nuestra seguridad y se

La única manera de liberarnos del miedo a hacer algo es hacerlo, y siempre lo haré con miedo, porque antes de que el miedo desaparezca tengo que hacerlo, que es lo que hace que desaparezca el miedo. Este juego de palabras viene a decir que haga lo que haga el miedo siempre estará ahí, el

Quieres más paz en tu vida, más serenidad?. Renunciemos a querer que los demás hagan las cosas como yo las haría. Renunciemos a querer que los demás piensen como yo pienso. Deja de perder energía en éstos quehaceres y dedícate a lo tuyo. No nos queda más que respetar. Solo cuando respetamos podemos convertirnos en

Cuando tomamos una decisión es muy importante que pongamos toda nuestra dirección, nuestra intención, nuestra ilusión, nuestro corazón y nuestro amor en lo que hemos elegido, de ésta forma potenciamos enormemente el que sea una elección satisfactoria en nuestra vida; pero igual de importante es cambiarla si descubrimos que ese no era el camino, no

Tenemos que tomar conciencia de aquellas cosas que no nos sientan bien, y estar muy atentos, porque muchas de ellas las hacemos casi sin darnos cuenta, de una forma automática, y nos sentimos extrañados si al final del día estamos agotados, irritables, con rabia con ira, con dolor de cabeza, de espalda, o nos metemos

Hacer un elogio o un cumplido sincero a alguien, es algo que sienta muy bien. Por supuesto sienta fenomenal a quien lo recibe. Es algo que le gusta a todo el mundo, pero no puedes imaginar el beneficio que reporta a quien lo hace. Cuando una parte de nosotros está pendiente de lo bueno que

Si observamos los distintos espacios de nuestra vida, la familia, los amigos, el trabajo, los estudios, el ocio. Te darás cuenta, con frecuencia, que lo que ocurre en una de éstas áreas suele invadir a las demás. Es posible que pienses que ésto es así. Si tengo un problema en el trabajo, ¿cómo no va