Ábrete a las emociones. No las rechaces. Deja de pensar que son negativas. Llorar es de lo mas sano, cuando es esa la expresión emocional que necesitas. Estar alegre y eufórico por los éxitos obtenidos, no tiene nada que ver con la vanidad. Sentir envidia es humano, no te sientas mal si aparece de vez

El mayor poder que tenemos, es el poder de elegir. Podemos escoger. Si nos enfadamos o nos irritamos por algo, lo estamos eligiendo, y el grado de enojo que nos esta produciendo también. La importancia que le doy a las cosas, y a que cosas, lo estoy decidiendo. Soy yo el que lo elige. No

Pongamos en cuarentena aquellos comentarios negativos y gratuitos sobre otros. No te sorprenden esas personas que por sistema siempre hablan mal y critican a los demás?. Mantente alejado de ellos, porque seguro que tu serás diana de sus dardos en cuanto te des la vuelta. Tendemos a creer lo que nos dicen, por pura comodidad.

No dejemos de soñar. El mas grande de los logros que hayas podido conseguir, fue primero y durante un tiempo, un sueño. Cuando soñamos creamos. Cuando soñamos nos preparamos para que las cosas que soñamos puedan ocurrir. Cuando soñamos ponemos todo nuestro ser a soñar. Y soñar es sonreír, y mirar la luz. Soñar es

Tendemos a relacionarnos con aquellas personas que son mas similares a nosotros, que piensan parecido, con criterios semejantes. Esto esta bien. Y entra dentro de nuestro circulo de comodidad. Te has planteado lo enriquecedor en todos los sentidos que puede resultar relacionarse con aquellos, que piensan, que sienten o hacen diferente a nosotros?. Lo que

El trato que demos a los demás, es un reflejo del trato que te das a timismo. Aunque no lo parezca. Si no te permites cometer errores. Si te maltratas cuando inevitablemente te equivocas, y te cuesta perdonarte. De este mismo modo vas a tratar a los demás. Si eres compasivo, lo serás con los

Pensemos por un momento lo que nos gusta que nos digan algo agradable. Si eso es así. Porque no lo practicamos con los que nos rodean?. Y si nos propusiéramos decirles algo agradable a los que tenemos alrededor, por lomenos una vez al día?. La repercusión en los demás seria seguro estupenda. Pero sobre todo

No avergoncemos a un niño por sentir lo que siente. No le digamos que eso que siente, en realidad no lo siente, o que es inadecuado sentirlo. Dejemos que lo sienta, comprendamos sus sentimientos, empaticemos con el, reflexionemos sobre lo que esta sintiendo, y veremos con que rapidez se disipan. Lo mismo ocurre con los

Estemos atentos a las distorsiones. A la falta de coherencia. Las palabras, los actos, las miradas, el lenguaje no verbal. Todo ello tendría que seguir la misma línea, el mismo camino. Cuando esto no ocurre se producen esas incoherencias, esas distorsiones, que nos chirrían, o que si estamos atentos no nos pasaran inadvertidas. Escúchalas, observarlas