Una preciosa reflexión que todos tendríamos que hacer cada noche, es preguntarnos sobre ¿qué hemos aprendido hoy?. Las primeras noches cuando te hagas esta pregunta, te costara encontrar algo que hayas aprendido durante el día. Pero poco a poco te darás cuenta de que esta sencilla reflexión despierta en ti un nivel de mayor atención

Qué maravilloso es el paso del enamoramiento al amor, creemos que es amor esa primera fase de locura transitoria donde no vemos, ni olemos, ni tocamos, ni escuchamos, sólo estamos ensimismados, alucinados, el tiempo pasa lentísimo cuando no estoy con mi enamorado y rapidísimo cuando estoy cerca de él, y cuando lo vemos se nos

No nos equivoquemos. Escucharnos, no es ponerle atención a nuestro diálogo mental, a todos esos pensamiento inútiles sobre lo que nos rodea, sobre el pasado y el futuro. Diálogo que se establece gratuitamente sin que yo haya hecho ninguna pregunta, sin que me haya planteado nada. Escucharse es otra cosa. Y no es fácil. Para

El mayor poder que tenemos es «el poder de elegir». Cuando nos damos cuenta de ello. Cuando abrazamos este poder, nos sentimos mucho más libres. Puede haber muchas cosas a nuestro alrededor que no sean de nuestro agrado, algunas incluso muy dolorosas. Pero nunca puedo olvidar, que yo puedo elegir cómo situarme respecto a ellas.

El mayor poder que tenemos es «el poder de elegir». Cuando nos damos cuenta de ello. Cuando abrazamos este poder, nos sentimos mucho más libres. Puede haber muchas cosas a nuestro alrededor que no sean de nuestro agrado, algunas incluso muy dolorosas. Pero nunca puedo olvidar, que yo puedo elegir cómo situarme respecto a ellas.

La seguridad está en confiar en que se podrá, la seguridad no la vamos a encontrar en las posesiones, sino en creer que podremos afrontar lo que nos depare la vida, si nosotros, ante cualquier miedo que nos pueda asaltar, ante cualquier «y si», respondemos en nuestro interior con un «puedo afrontarlo», crecerá nuestra seguridad

Nos pasamos la vida queriendo conseguir cosas, poniéndonos metas y objetivos. Queremos llegar y cuanto antes mejor. Las prisas gobierna nuestras vidas. Los deseos suelen ser nuestros guías. ¿Pero sabemos disfrutar realmente de todo aquello que conseguimos, o nos comportamos como un niño caprichoso, que en cuanto consigue algo, deja de tener valor para desear

Ninguna elección es un error, sólo diferentes aventuras que vivir, si elegimos tomar un camino, viviremos la aventura de ese camino elegido y aprenderemos las lecciones de vida que haya en ese camino. Si elegimos otro camino distinto, nuestra aventura será diferente y en él aprenderemos diferentes experiencias de vida o quizá las mismas de

Nos pasamos la vida queriendo conseguir cosas, poniéndonos metas y objetivos. Queremos llegar y cuanto antes mejor. Las prisas gobierna nuestras vidas. Los deseos suelen ser nuestros guías. ¿Pero sabemos disfrutar realmente de todo aquello que conseguimos, o nos comportamos como un niño caprichoso, que en cuanto consigue algo, deja de tener valor para desear