¿Por qué es tan importante en terapia recordar o rememorar algunos sucesos traumáticos del pasado?. Para poder hablar sobre ellos, reflexionar nuevamente sobre ellos, y archivarlos con otras palabras acompañantes, con otros pensamientos acompañantes, con otras interpretaciones y reflexiones sobre ellos, si eso es posible. Y que éstos puedan de alguna manera cambiar las emociones y sentimientos que acompañan a esas experiencias. ¿Estamos acaso hablando de “cambiar la memoria”?. De alguna manera sí. Ya que cuando cambio mis pensamientos, las palabras, interpretaciones, reflexiones que acompañan a una experiencia vivida, y por tanto las emociones y sentimientos que despierta, realmente estoy “modificando mi memoria”.
PSYSI
Victorino
Nov 02, 2011 at 10:42 amNo podemos desde luego cambiar las personas o situaciones o cosas pero podemos buscar el lado mas positivo o la interpretación mas favorable .
Es decir , encontrar lo que mas nos favorezca …
Tom Builder
Nov 02, 2011 at 10:58 amO quizá encontrar una justificación de porque hicimos o dejamos de hacer algo , aceptando puede ser que en aquel momento y en aquella circunstancia simplemente hicimos lo mejor o lo unico posible …
Anonymous
Nov 02, 2011 at 04:02 pmSeguir dándole y dándole vueltas a episodios del pasado no le encuentro ningún beneficio, pero para eso están los profesionales, si ellos dicen que puede ser bueno, no tengo nada que decir.