La decisión, es nuestra

Si queremos ganar confianza en nosotros mismos, guiémonos por nuestros propios criterios interiores, por nuestros propios códigos éticos, no por las señales exteriores. En

Comprométete !

No me gustan nada las cosas a medias, quieres o no quieres? Te interesa o no te interesa? Te quedas o te vas?

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Zona de confort?

Me pregunta una paciente: ‘Doctora, me levanto a la seis de la mañana y trabajo todo el día, al llegar a casa tengo 3 niños pequeños y un marido agotado también. Me pue

Equivocarse

Todos nos equivocamos, lo importante es aprender para no equivocarnos en lo mismo otra vez. A veces necesitamos varias lecciones. No pasa nada.

Pausa

Te propongo un ejercicio. Cuando lo practiques podrás ver el poder que tienes de elegir, y además es divertido. En general, en la mayor parte de las ocasiones, no somos cons

Deja que trabaje tu mente!

Cuanto más piensas en ese problema mas grande lo haces. Sé qué quieres resolverlo, pero tranquila, tú mente ya lo sabe, no necesita que se lo recuerdes a cada minuto.

Equivocarte. La mejor forma de aprender.

Todos nos equivocamos, lo importante es aprender para no equivocarnos en lo mismo otra vez. A veces necesitamos varias lecciones. No pasa nada.

Las nuevas experiencias

Cualquier experiencia que vivimos, si estamos con los ojos abiertos, nos lleva a conocernos mejor. Y esto nos ayuda a ser mejores personas. Cuando una nueva experiencia se pre

Lo habré hecho bien?

Tu sabes cuándo has hecho algo bien, no hace falta que nadie te lo diga, tu lo sabes. ¿Dónde está la medida de lo bien hecho?, la tenemos que encontrar nosotros en el mome