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Personal

Esperando

Si nos pasamos la vida esperando que nos den a cambio de lo que damos, es muy posible que estemos una gran parte de nuestra vida decepcionados, enfadados y considerando que el

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Por costumbre


Si lo dejas pasar una vez crearás un precedente.
Si lo dejas pasar unas cuantas veces crearás una costumbre.

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No es el tiempo. Es la persona


Una paciente me contaba que había estado 9 años en una relación turbulenta con un ex novio, al que por fin consiguió dejar.
Hacía seis meses que había conocido a

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Atender nuestras necesidades

Alguna vez te has parado a pensar, que en muchas ocasiones no nos encontramos bien, porque no comemos cuando tenemos hambre, no nos damos el tiempo suficiente para comer tranq

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Multielecciones

Me parece maravilloso lo creativas y preciosas que son mis seguidoras. Hablo en femenino, pero también incluye a los hombres.
Un día en Stories planteé una elección ent

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Lo que nos hace felices

Casi todos sabemos lo que hace felices a los demás, a nuestros familiares, a nuestros amigos, a nuestra pareja. Pero te has parado a pensar las pequeñas cosas cotidianas que

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Los abrazos mirada

Una seguidora me habló de los “abrazos mirada” o las “miradas que abrazan”. No había pensado así en este concepto. Me encantó!!!
Has sentido alguna vez una mira

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Cuando te hacen daño

Cuando te hacen daño por primera vez, es posible que no lo veas venir.
A partir de ese momento, si te hacen daño es porque tú te dejas hacer.

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Que tengo que hacer para que cambie mi vida?

Doctora, dígame qué tengo que hacer para que cambie mi vida?
Esto lo escucho en consulta con mucha frecuencia. Les digo: Tomar decisiones y actuar.
Entonces me respond

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