Personal

Haz lo que tengas que hacer!

En muchas ocasiones, nos sentimos mal por no hacer lo que a otras personas les gustaría que hiciéramos. Notamos una gran presión. Nos hacemos cargo de lo que sienten los ot

Tenemos tiempo para hacer las cosas importantes?

Te suena ésta frase?. No tengo tiempo. Seguro que te la dices muchas veces, cuando te planteas introducir nuevas cosas o actividades en tu vida, sobre todo si no son una obli

Ponte de acuerdo !

Quizá lo que tengas que hacer es ponerte de acuerdo contigo misma. Qué lo que pienses, sientas y hagas tenga coherencia!!

Si es pedir demasiado …

Me dijo una paciente en consulta que su pareja decía que ella le pedía mucho. Cuando me contó con detalle. Le dije: No es que estés pidiendo mucho. Lo que creo es que se l

Responsabilidad o culpabilidad?

Hay que diferenciar entre responsabilidad y culpabilidad. La responsabilidad nos permite cambiar, la culpabilidad nos castiga y nos bloquea. Nada que ver. Siéntete responsabl

Auto boicot!

Con frecuencia, nos boicoteamos lo que podríamos hacer para encontrarnos mejor. Nos ponemos zancadillas para triunfar, y nos complicamos la vida de maneras sorprendentes. Ele

Tienes problemas?

Me dice una paciente hablando de su relación: Doctora mi novio me dice que los problemas que tiene le impiden quererme. Pues mira, corre y dile a tu novio dónde está la pue

Los chicos malos

Es muy frecuente escuchar entre mujeres que les gustan los “chicos malos”, pues mira lo que te digo, quédate con el bueno!!! ??We often hear women talking about how much

Enfoque

De dónde vendrá esa mala costumbre de enfocarse en las personas que nos rechazan en vez de en aquellas que nos quieren?