Deja de quejarte y plantéate si te sientes a gusto con la relación que has establecido y con los roles que has elegido, porque tenlo muy claro, no estamos en ningún sitio e
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Si al estar con alguien no conseguimos comportarnos con naturalidad, nos encontramos tensos en su presencia, y saca lo peor de nosotros, realmente esa persona no nos sienta bi
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Os acordáis de la película de Woody Allen, "Si la cosa funciona"? . Pues no puedo estar más de acuerdo. A lo largo de mi vida profesional he visto parejas de todo tipo,
Si al estar con alguien no conseguimos comportarnos con naturalidad, nos encontramos tensos en su presencia, y saca lo peor de nosotros, realmente esa persona no nos sienta bi
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Muchas veces nos quejamos de que nos falta ésto, o ésto otro en nuestra vida. Que nos gustaría hacer ésta, o ésta otra cosa. Sabemos que esas cosas son posibles, y los pa
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Existen las personas tóxicas y las personas medicina. Primero tengo que identificarlas. No resulta complicado.
Las personas tóxicas para mí son las que me sientan mal, "
Dejemos de responsabilizar a otros por lo que sentimos, siempre podemos elegir pensar y sentir otra cosa. Y también puedo elegir poner distancia de los que influyen negat
Hay una queja muy frecuente en consulta. Nos empeñamos en que los demás sepan lo que queremos cuando muchas veces ni nosotros mismos lo sabemos. Es tan complicado hacerlo sa
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Algo que da muy buen resultado cuando te sientes mal, es acotar en el tiempo el periodo que te vas a sentir mal. Parece una cosa muy simple, pero da muy buen resultado.
Fra