Daily Archives: 28 septiembre, 2022

¿Cómo afrontar el miedo? Te ayudo a superar tus miedos

¿Como afrontar el miedo?

El miedo es un mecanismo de defensa fundamental. El miedo ha hecho que podamos sobrevivir durante siglos a muchas situaciones de peligro, ¿pero, qué pasa cuando vivimos con miedo constantemente? La Real Academia de la Lengua Española nos dice en su primera acepción que el miedo es «la angustia por un riesgo o daño real