Siempre nos gustaron los filtros de colores Que traducían lo visto en palabras cromadas, Los velos, celosías, las mantillas y paños Artículo publicado en El Emotional Magazine, del Doctor Casado     

                      ¡Quién pudiese tener la fórmula para no envejecer! Que el envejecimiento es inevitable lo sabemos tod@s, pero cada uno de nosotros puede escoger la manera de hacerlo. Pensemos que envejecer no es una enfermedad, sino que es el ¡arte de saber vivir! LEE EL

                  Si la famosa botella está para ti siempre medio llena, eso significa que eres una persona con suerte. Y no solo porque tendrás mejor carácter, sino porque los optimistas como tú soléis presentar niveles más bajos de cortisol, la llamada hormona del estrés, que en cantidades

“Cuando estoy triste, lo veo todo de color gris”. Esta impresión de que el mundo nos parece más gris y opaco de lo normal cuando estamos con los ánimos bajos, tiene más de certeza que de metáfora. Una nueva investigación de la Universidad de Rochester (EE.UU.) plantea que la sensación de tristeza puede cambiar la

                Sí, soy un ser humano imperfecto que comete errores y tiene carencias, igual que tú. ¿Dónde está el problema? ¿Es que nadie te dijo que errar no es tan importante? De hecho, quizá sí que sea muy importante, pero para aprender de ese hecho y saber mejor

«Un día sin una sonrisa es un día perdido» (Charlie Chaplin) Suelo preguntarme cuando veo a Barack Obama en cualquier medio de comunicación por qué es tan habitual que una sonrisa que se dibuja como de franca y cálida satisfacción aparezca con tanta frecuencia en su conocido rostro. Y no me resulta difícil imaginar que

¡¡AMPLIADO HASTA EL 30 DE SEPTIEMBRE!!   La Doctora Marisa Navarro y su libro La medicina emocional te invitan a disfrutar de un auténtico #findemocional para dos personas. Este fin de semana se compone de una estancia en el Hotel Marqués de la Ensenada de Valladolid (cinco estrellas), una sesión con la Doctora durante tu

La medicina emocional llega a la librería La Casa del Libro de León el próximo martes 23 de junio a las 20:00 horas. Antes de la presentación, a las 17:15, realizaré una Master Class gratuita para todos aquellos que lo deseéis en donde aprenderán a mejorar vuestra salud a través de las emociones.