Basta con echar un vistazo a las personas que nos rodean para darnos cuenta de que las que se hallan deprimidas, malhumoradas, tristes, gozan habitualmente de peor salud que aquellas que son, por naturaleza, optimistas, y miran la vida con alegría y convicción. Ello parece evidente, pero no lo es tanto que, si esto es

Cae la lluvia en esta tarde gris de otoño mientras oigo canciones de ese poeta y músico canadiense de voz grave y profunda que ha fallecido recientemente y que tiene temas que han conseguido emocionarme especialmente como So long Marianne o Closing time así como esa bellísima canción que es Hallelujah, quizá su tema más

Marisa Navarro se define como “médico psicoterapeuta” y sostiene que hay que trabajar de forma empática y muy cuidadosa, “porque un paciente es un ser de máxima vulnerabilidad”. La autora de ‘La medicina emocional’ dice que los seres humanos “tenemos gran capacidad de autocuración, también en lo psicológico”. Marisa Navarro trabaja desde hace 20 años

Son curiosas las anécdotas que me suceden con los vasos de agua, y así voy otra vez a Madrid por razones de trabajo, en ese magnífico Tren de Alta Velocidad que comunica Alicante con la capital en poco más de dos horas, compartiendo mesa para cuatro viajeros, absorta en mis pensamientos y en la lectura,

Unos 60.000 pensamientos suceden cada día en la mente de las personas, de lo cuales muchos son negativos y que, si no se es capaz de frenarlos, pueden amargar el día e incitar a tomar decisiones incorrectas, tal y como se desprende del libro ‘Medicina Emocional’ de la doctora Marisa Navarro. Y es que, el

Asisto en Madrid y en el nuevo Teatro Alcalá al estreno de una actualizada versión del famoso musical inspirado en la vida y muerte de Eva Perón(1919-1952), que cuenta la historia de esa mujer de poderosa personalidad y determinación que era una estrella de la radio y del teatro, hasta que conoce y contrae matrimonio

Dormir la siesta tras la comida del mediodía, junto con la dieta mediterránea, se considera una costumbre muy saludable para el corazón puesto que reduce el estrés cardiaco y disminuye la presión arterial, según ha explicado la autora del libro ‘La medicina emocional’, la doctora Marisa Navarro. Seguir leyendo       

Ante la pérdida de un ser querido se señalan las cinco etapas del duelo que son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación, y se refiere que tan dramático y devastador suceso puede hundir en periodos de incierta duración y de gran tristeza y dolor, que finalmente deberíamos superar para seguir

Con el cambio de estación, llegan también las bajas temperaturas y muchas personas se sienten más tristes y apáticas. La lluvia, así como la nieve, la niebla y cualquier otro elemento que tenga que ver con el clima, influyen en gran medida en nuestro estado de ánimo ya que el clima del lugar donde vivimos