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Soltar las cosas

Hay cosas que pasan por algo, y hay otras que por algo no pasan. Es muy importante la constancia para conseguir eso que deseas, pero también es muy importante saber cuando es hora de soltarlo. Quizá nuestro camino sea otro. Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.??Besos. ? Marisa Navarro

Gustar a los demás

Yo no puedo gustarle a todo el mundo?Yo no puedo gustarle a todo el mundo por una sencilla razón, y es que a mi no me gusta todo el mundo, y además no es nada personal.A mi mucha gente no me gusta por miles de razones, y de la misma forma puede haber miles de

Buscando la felicidad

Creemos que todo lo que nos puede satisfacer se encuentra fuera de nosotros, y nos dedicamos a buscarlo por todas partes, llevándonos en muchos casos grandes desilusiones. Podemos plantearnos cambiar el sentido de esa búsqueda. Podríamos mirar en nuestro interior, allí se encuentra la serenidad y la paz que tanto ansiamos. Los métodos de búsqueda son distintos,

Entender a los demás

A veces hay que renunciar a entender a los demás. Es algo que veo constantemente en consulta. Doctora es que no entiendo por qué hace eso o aquello. No es fácil entender a otros cuando su comportamiento se aleja mucho del nuestro. Deja de intentar entenderlos, no entres en conflicto. Solo acepta lo que hay, y toma

Los sentimientos ajenos

Estaba pensando lo que nos cuesta no desilusionar a los demás, y la cantidad de cosas que muchas veces hacemos no queriendo, para no desilusionarlos. Esto nos ocurre porque creemos que los demás no van a ser capaces de hacerse cargo de sus sentimientos, y por ello nos hacemos cargo nosotros, de los suyos y

Perdónate y perdona

Hoy en consulta me contaba una paciente que en un momento de su vida fue víctima de unas personas y unas situaciones. Y realmente eso había sido así. De esto hacía ya bastante tiempo. Lo peor de todo, es que esta persona se había seguido sintiendo víctima desde ese momento. Pueden ocurrirte muchas cosas en la vida,

Buscando la perfección

Buscar la perfección en la vida te lleva a fijarte en lo que está mal en todo y en todos, a mirar sólo lo que no te gusta. Esto es algo que no nos hace ningún bien. Cómo vamos a sentirnos alegres y felices si ponemos nuestra atención en lo negativo?. En nuestra vida hay de

El miedo. Ese compañero de viaje!

Todos tenemos un compañero de viaje en nuestra vida que es el miedo, el miedo nos acompaña a lo largo y ancho de nuestra existencia, pero lo que no puedo permitir es dejar que los miedos bloqueen y dirijan mi vida. ¿Cómo puedo manejarlos? , sólo hay una forma de hacerlo, y es afrontándolos, si

Armas de distracción masiva

Hoy he decidido que cuando esté comiendo o cenando con alguien no tendré el móvil encima de la mesa. Tener el móvil a la vista nos distrae y hace que la atención sobre lo que está ocurriendo disminuya en todos los sentidos. Tanto de lo que estamos hablando con los demás como de la deliciosa comida