Antes de ponernos a pensar en cómo arreglar el mundo, deberíamos darnos una vuelta por nuestra propia casa. Puede que haya alguna bombilla fundida que tengamos que cambiar. Alguien que necesite un abrazo, o más atención. Una pequeña ayuda en la cocina. Unas palabras de ánimo. Un rinconcito para poner paz. Un momento para pedir

Está bien que te pongan en tu sitio. Agradece cuando alguien te hace saber, que tu actuación no ha sido la adecuada. Agradece cuando alguien te sugiere, que quizás esos no son los “modos”, los “cuándos”, los “porqués”, los “dóndes”, los “cuáles”. Agradece cuando te muestran que te has pasado. Agradece si te aclaran tus

¿Estás esperando que ocurra algo para ser feliz, que se solucione algún problema, que se pase ésta etapa que vives, que consigas eso que anhelas en tu vida, que alguien cambie su actitud, o quizás estás esperando “algo”, pero no sabes qué?. Pues mejor siéntate, que te vas a cansar. Tu vida siempre va a

A veces nos cuesta tanto elegir, porque no aceptamos que nuestra elección nos pueda llevar a algún error. Este miedo nos paraliza, y ahí nos quedamos bloqueados. O cada vez que se plantea en nuestra vida una elección, es un verdadero conflicto. Necesitamos aceptar que en la elección, está implícita la posibilidad de errar. Pero

Cuando nos encontramos con el ánimo bajo, una gran parte de los pensamientos que nos invaden , suelen ser pensamientos negativos. Cuando estamos con el ánimo alto, los pensamientos que nos vienen suelen ser en general, más agradables. Los estados de ánimo forman parte del ser humano, son intrínsecos a él, y van cambiando en

Siempre he hablado de la conveniencia de la flexibilidad, pero hay situaciones en las que tenemos que ser inflexibles. Inflexibles con los que intentan hacernos daño. Inflexibles con los que intentan a toda costa apartarnos de nuestro camino. Inflexibles con los que quieren controlarnos. Inflexibles con los que nos faltan al respeto. Inflexibles con los

A la mayor parte de nosotros nos gusta o nos gustaría tener pareja. Si aún no la tienes, y la estás buscando, lo mejor es no ir a sitios donde se va a ligar. ¿De qué vas a hablar en un sitio así?. Lo normal es que se te ocurran pocas cosas. Es muy posible

A veces haces caso a demasiadas personas, en vez de hacerte caso a ti mismo. Escúchate, que tienes muchas cosas que decirte. Pon atención para que no se te escape nada. Estate atento, porque tu sabiduría puede hablarte muy bajito, ésto lo hace para que dejes las distracciones, y agudices todos tus sentidos. Interpreta, porque

Cada uno de nosotros tenemos nuestros mecanismos de defensa mentales. Nos montamos aquella película mental sobre una situación, que nos permita salir bien parados de ella, ante nosotros mismos, y si podemos, ante los demás. Esto no es algo casual, es supernecesario, e incluso sano mentalmente hablando. Sabiendo que todos hacemos ésto, si, tu también,