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Personal

Si es pedir demasiado …

Me dijo una paciente en consulta que su pareja decía que ella le pedía mucho. Cuando me contó con detalle. Le dije: No es que estés pidiendo mucho. Lo que creo es que se l

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Responsabilidad o culpabilidad?

Hay que diferenciar entre responsabilidad y culpabilidad. La responsabilidad nos permite cambiar, la culpabilidad nos castiga y nos bloquea. Nada que ver. Siéntete responsabl

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Auto boicot!

Con frecuencia, nos boicoteamos lo que podríamos hacer para encontrarnos mejor. Nos ponemos zancadillas para triunfar, y nos complicamos la vida de maneras sorprendentes. Ele

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Tienes problemas?

Me dice una paciente hablando de su relación: Doctora mi novio me dice que los problemas que tiene le impiden quererme. Pues mira, corre y dile a tu novio dónde está la pue

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Los chicos malos

Es muy frecuente escuchar entre mujeres que les gustan los “chicos malos”, pues mira lo que te digo, quédate con el bueno!!! 🇬🇧We often hear women talking about how

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Enfoque

De dónde vendrá esa mala costumbre de enfocarse en las personas que nos rechazan en vez de en aquellas que nos quieren?

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La decisión, es nuestra

Si queremos ganar confianza en nosotros mismos, guiémonos por nuestros propios criterios interiores, por nuestros propios códigos éticos, no por las señales exteriores. En

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Comprométete !

No me gustan nada las cosas a medias, quieres o no quieres? Te interesa o no te interesa? Te quedas o te vas?

🇬🇧I ca

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Zona de confort?

Me pregunta una paciente: ‘Doctora, me levanto a la seis de la mañana y trabajo todo el día, al llegar a casa tengo 3 niños pequeños y un marido agotado también. Me pue

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