A veces me confundo, no sé si os pasará a vosotras?.Creo que estoy triste y decaída, y en realidad lo que estoy es cansada.Descanso y se me pasa! O creo que estoy de mal humor, y lo que necesito es comer porque me siento desfallecida. Cómo y se me pasa! Así que intento estar más

Tenemos que tomar conciencia de aquellas cosas que no nos sientan bien, y estar muy atentos. Porque muchas de ellas las hacemos casi sin darnos cuenta, de una forma automática. Y nos sentimos extrañados si al final del día estamos agotados, irritables, con rabia con ira, con dolor de cabeza, de espalda, o nos metemos