Daily Archives: 26 junio, 2026

Ansiedad silenciosa: la ansiedad que nadie ve, pero que tú sientes cada día

Ansiedad silenciosa

Ansiedad silenciosa: cuando parece que todo está bien, pero por dentro no lo está Hace algún tiempo acudió a mi consulta una mujer de unos cuarenta años. Entró sonriendo. Bien vestida. Educada. Me habló de su trabajo, de sus hijos y de su familia. Todo parecía ir bien. Cuando terminé de escucharla le pregunté: —¿Y

Crisis existencial: cuando ya no sabes quién eres

Crisis de identidad

Crisis de identidad: cuando te sientes perdido en tu propia vida Hay personas que llegan a mi consulta y, antes incluso de sentarse, rompen a llorar. Algunas me dicen: —Doctora, creo que me pasa algo raro. Otras utilizan palabras diferentes: —Ya no sé quién soy. Y otras, simplemente, guardan silencio durante unos segundos y terminan