La perfección objetiva no existe, y no podemos ni siquiera rozar la felicidad si no la sacamos de nuestras vidas. Otra cosa es la perfección subjetiva, aquella que nos ayuda a ser más felices, a sentirnos mejor, a dar un valor añadido a nuestras experiencias, a nuestros recuerdos. Esa que hace que nuestras expectativas subjetivas

Nos asustan los largos plazos, nos da miedo comprometernos con ellos. Creemos que no vamos a poder, que no vamos a ser capaces. Huimos de esos largos compromisos. Ni con otros, ni con nosotros mismos. Y es así, a pesar de quererlos. De tener la convicción de que es lo que nos conviene, lo mejor

Nuestras capacidades no son fijas, de hecho van cambiando a lo largo de nuestra vida. Indudablemente venimos al mundo con unos determinados potenciales, pero esto no nos garantiza nada. Conocerás a muchas personas que teniendo grandes capacidades han sacado escaso rendimiento de ellas. Las capacidades como si de un árbol se tratara hay que cultivarlas

Te has preguntado si eres de los que llevan escrito dentro un SI o un NO. Esta simple reflexión sobre nosotros mismo nos ayuda mucho a conocernos. Si lo que llevas dentro es un SI, enhorabuena, te habrá facilitado mucho la vida, y habrá habido de todo, como es lógico. Si lo que llevas dentro

Date permiso para sentir, date permiso para ser humano. Puedes estar triste, enojado, abatido, desconsolado, asustado, solo. Puedes sentirte muy ansioso, bloqueado, desubicado. sin saber hacia donde ir o que hacer. No hay nada malo en sentir. No suprimas, escondas o disimules tus emociones. No ocultes tu dolor. Siéntelas cuando lleguen, y después déjalas marchar,

Evolucionamos y maduramos gracias a nuestros fracasos, a nuestros errores, mucho mas que a nuestros éxitos. Cada vez que me caigo y consigo levantarme, me vuelvo mas fuerte, mas resistente y preparado. Si quieres aumentar la confianza en ti mismo, permítete correr el riesgo de fracasar. Si no aceptas los desafíos que se te plantean

Dentro del camino de la aceptación, no cabe una paz perfecta, no cabe una serenidad perfecta, no cabe una satisfacción perfecta. El camino de la aceptación, es el camino de la aceptación de nuestra humanidad, y en el caben éxitos y fracasos. Esto es una vida plena. Momentos alegres y tristes. Sentimientos que nos gustan,

En muchas ocasiones esperamos que todo sea perfecto. Que nuestra pareja no tenga defectos, que nuestras relaciones estén libres de conflictos. Esto es irreal. Los conflictos en nuestra vida y en nuestras relaciones no solo son inevitables, sino que son fundamentales. Para conseguir fortalecernos, aprender, crecer, y conseguir vínculos a largo plazo con los demás.

No importa que nunca lo hayas hecho. No importa que creas que tu no eres así. No importa que pienses que eso no va contigo. No importa que te sientas extraño, incómodo. Que creas que no puedes. Que no eres capaz. No importa. Hazlo. Pasa a la acción. Y repite. Y repite. Y repite. La