Has pensado lo tóxico que puedes ser tu para ti mismo cuando eliges permanecer en un lugar donde permites que te hagan daño. 🇬🇧Have you ever thought about how toxic you can be to yourself when you choose to stay in a place where you put up with being hurt? Marisa Navarro     

Si quieres cambiar algo, cambia tu forma de verlo. ?? If you want to change something, change the way you see it. Marisa Navarro     

Los recuerdos son experiencias que se guardaron con las emociones que provocaron. Es lógico que si piensas en ellos, vuelvas a sentir esa emoción con mayor o menor intensidad. Aceptar y normalizar esto te dará paz. ?? Memories are experiences that we hold on to, along with the emotions that they gave rise to at

Antioxidantes, antiradicales libres, complejos multivitamínicos, cremas antiedad. ¿Quieres mantenerte joven? Nunca dejes de hacer planes! Cuando hacemos planes nos ilusionamos, y la ilusión es el alimento que nos hace sentirnos jóvenes. Cuando hacemos planes, enviamos a todo nuestro ser los mensajes adecuados para poderlos realizar. Todas nuestras células se programan para ello, con la consecuente

Gracias a todas esas personas que me han hecho el camino más difícil. Han sido grandes maestros. ??Thank you to all those people who have made my path more difficult for me. They have been the greatest teachers. Marisa Navarro     

Márcate pequeñas metas, posiblemente las conseguirás, te sentirás satisfecho y eso te motivará a seguir adelante. ??Set yourself small goals which you may possibly achieve. This will give you pleasure and in turn, motivate you to keep going. Marisa Navarro     

Lo que nos ocurre con frecuencia es que confundimos la bondad con no poner límites. Y no tiene nada que ver. ??What often happens is that we confuse setting boundaries with being unkind. But they are two different things. Marisa Navarro     

Aceptemos lo que no podemos cambiar. No depende sólo de nosotros. Podemos hacerlo fenomenal, podemos dejarnos la piel en ello. Recuerda que no depende sólo de ti. Mira tu parte, mira tu esfuerzo, mira tu bien hacer, mira tu cariño, mira tus sonrisas y siéntete orgulloso por ello. Si no aparece la respuesta que esperas,