Ninguna elección es un error, sólo diferentes aventuras que vivir, si elegimos tomar un camino, viviremos la aventura de ese camino elegido y aprenderemos las lecciones de vida que haya en ese camino. Si elegimos otro camino distinto, nuestra aventura será diferente y en él aprenderemos diferentes experiencias de vida o quizá las mismas de

Tenemos que dejar de ser supervivientes y decidirnos a vivir. Cuando les digo ésto a mis pacientes, me responden: ¿Y qué es vivir?, yo creo que estoy viviendo. Y les digo que cada vez que la vida les presenta algo interesante y lo dejan pasar, están dejando de vivir. Qué cada minuto de su vida

A veces inentamos programarnos para que las cosas nos parezcan otra cosa de lo que son. Queremos aceptar una situación porque nos compensa de alguna manera. Así que mentalmente comenzamos a decirnos que esto o aquello no tiene importancia, cuando en realidad para nosotros si que la tiene, o que las cosas son de otra

En ocasiones tenemos que pasar por situaciones que no son de nuestro agrado. Muchas de ellas no requieren nuestra atención hasta el momento en que tengamos que afrontarlas. Sin embargo no dejamos de darles vueltas, y nos amargamos pensando que tenemos que pasarlas. Puedo tener miedo, y eso me generará un montón de pensamientos negativos,

Todos tenemos problemas, indudablemente unos más que otros. Pero para cada uno de nosotros, nuestros problemas son los más importantes, simplemente porque son los nuestros. ?Y todos en la medida de lo posible intentamos solucionarlos. Lo que nos ocurre es que ponemos tanta atención en buscar soluciones para ellos, que se nos olvida vivir nuestro