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Cómo evitar conflictos en la pareja.

Algo muy sencillo y que nos puede evitar muchos conflictos es no opinar sobre las familias y amigos de los demás. Esto es un generador de disputas en las parejas y también lo pueden ser en otro tipo de relaciones, aunque lo habitual es que se den en relaciones de mucha confianza. Tu pareja llega

Cómo y para qué dar información.

Si una información no beneficia a nadie, no la des. Puede que te cueste mucho guardarla, que te queme en la boca. No la des. Tienes que saber guardarla. Que cualquier información que des, siempre tenga un beneficio para alguien, si no es así, ¿de qué sirve?. Si solo hace daño, no la des. Si

Cómo marcar y lograr objetivos.

Las personas que apuntan por lo bajo, es muy posible que hagan diana. Del mismo modo, las personas que apuntan por lo alto, tienen muchas probabilidades también, de hacer diana. Tú pones las metas, y todo tu ser se programa para llegar hasta ellas. Si tus metas son bajas, así serán tus esfuerzos, y muy

Cómo alejar de tu vida aquello que no te sienta bien.

Las relaciones que eliges para tu vida te tienen que sentar bien. Si no te sientan bien, aléjalas de tu vida. En muchas ocasiones empiezas una relación de amistad, sentimental, y notas que te altera, que te produce desasosiego, que no responde acorde a tus expectativas, y no estoy hablando de las sensaciones típicas del

Cómo ser agradecidos y sus beneficios

Ayer me contaba una amiga que todos los días escribe sobre cómo se siente, y que a pesar de todos los problemas que pueda haber en su vida, le llama la atención que en todos sus escritos, siempre está dando las gracias por todo lo que tiene. Claro que tendrá que afrontar e intentar resolver

Esclavitudes

El perfeccionismo es una de las mayores esclavitudes que existen. Te somete despiadadamente, y nunca tiene suficiente, es insaciable. Por muy bien que lo hagas, siempre creerás que lo podías haber hecho mejor, que no ha sido perfecto. El prefeccionismo genera una gran cantidad de ansiedad y puede llevarte a la tristeza y hasta la

Buceando en tus experiencias.

Cualquier experiencia que vivamos en la vida tiene un objetivo, tiene un fin y una dirección. Y de ella podemos aprender mucho. No te quedes en la superficie de la experiencia. Bucea en ella y date cuenta de todo lo que has sentido al tenerla. Que nuevos pasos has afrontado y cómo te sientes ahora.

Empújalas.

Es difícil deshacernos de nuestras creencias limitantes. Esas creencias que nos bloquean y limitan en el desarrollo de nuestra vida. Las podemos toner localizadas, sabemos cuales son y cómo actúan en nosotros. Y a pesar de ello y de nuestra decisión de soltarlas, aparecen una y otra vez, como si no se quisieran marchar, y

El control que nos controla.

Somos conscientes de la cantidad de energía que gastamos intentando controlar. Lo queremos controlar todo. Esta es una de las labores más sin sentido que hacemos. Porque podemos controlar muy poco. Además de nuestro poder de elegir la forma, en como respondemos a los acontecimientos que suceden a nuestro alrededor, poco más podemos controlar. No