Deja de quejarte y plantéate si te sientes a gusto con la relación que has establecido y con los roles que has elegido, porque tenlo muy claro, no estamos en ningún sitio en el que no obtengamos un beneficio, y cuando dejamos de obtenerlo, es cuando nos planteamos irnos a otro lugar. Y ya sabes….

Si al estar con alguien no conseguimos comportarnos con naturalidad, nos encontramos tensos en su presencia, y saca lo peor de nosotros, realmente esa persona no nos sienta bien. Aléjate de ella todo lo que puedas. ..Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.??Besos ? Marisa Navarro     

Os acordáis de la película de Woody Allen, “Si la cosa funciona”? . Pues no puedo estar más de acuerdo. A lo largo de mi vida profesional he visto parejas de todo tipo, con roles que podrían salirse de los habituales o de los que estamos acostumbrados, u originales si queremos llamarlas así, acuerdos y

Si al estar con alguien no conseguimos comportarnos con naturalidad, nos encontramos tensos en su presencia, y saca lo peor de nosotros, realmente esa persona no nos sienta bien. Aléjate de ella todo lo que puedas. Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.??Besos ? Marisa Navarro     

Muchas veces nos quejamos de que nos falta ésto, o ésto otro en nuestra vida. Que nos gustaría hacer ésta, o ésta otra cosa. Sabemos que esas cosas son posibles, y los pasos que tenemos que dar para intentar conseguirlas o hacerlas. Pero, a pesar de todo, preferimos seguir quejándonos, y continuar en el mismo

Existen las personas tóxicas y las personas medicina. Primero tengo que identificarlas. No resulta complicado.Las personas tóxicas para mí son las que me sientan mal, “a mi”. . Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.??Besos ? Marisa Navarro     

Dejemos de responsabilizar a otros por lo que sentimos, siempre podemos elegir pensar y sentir otra cosa. Y también puedo elegir poner distancia de los que influyen negativamente en mis emociones. Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.??Besos ? Marisa Navarro     

Hay una queja muy frecuente en consulta. Nos empeñamos en que los demás sepan lo que queremos cuando muchas veces ni nosotros mismos lo sabemos. Es tan complicado hacerlo saber cuando sabemos lo que queremos? Y ya sabes…. el primer trozo de tarta, siempre para ti.??Besos ? Marisa Navarro     

Algo que da muy buen resultado cuando te sientes mal, es acotar en el tiempo el periodo que te vas a sentir mal. Parece una cosa muy simple, pero da muy buen resultado.Frases como: “ésta tarde estaré mejor”, “mañana seguro que se me ha pasado”, “cuando me levante veré las cosas de otra manera”…, nos