La única manera de liberarnos del miedo a hacer algo es hacerlo, y siempre lo haré con miedo, porque antes de que el miedo desaparezca tengo que hacerlo, que es lo que hace que desaparezca el miedo. Este juego de palabras viene a decir que haga lo que haga el miedo siempre estará ahí, el

Quieres más paz en tu vida, más serenidad?. Renunciemos a querer que los demás hagan las cosas como yo las haría. Renunciemos a querer que los demás piensen como yo pienso. Deja de perder energía en éstos quehaceres y dedícate a lo tuyo. No nos queda más que respetar. Solo cuando respetamos podemos convertirnos en

Cuando tomamos una decisión es muy importante que pongamos toda nuestra dirección, nuestra intención, nuestra ilusión, nuestro corazón y nuestro amor en lo que hemos elegido, de ésta forma potenciamos enormemente el que sea una elección satisfactoria en nuestra vida; pero igual de importante es cambiarla si descubrimos que ese no era el camino, no

Tenemos que tomar conciencia de aquellas cosas que no nos sientan bien, y estar muy atentos, porque muchas de ellas las hacemos casi sin darnos cuenta, de una forma automática, y nos sentimos extrañados si al final del día estamos agotados, irritables, con rabia con ira, con dolor de cabeza, de espalda, o nos metemos

Hacer un elogio o un cumplido sincero a alguien, es algo que sienta muy bien. Por supuesto sienta fenomenal a quien lo recibe. Es algo que le gusta a todo el mundo, pero no puedes imaginar el beneficio que reporta a quien lo hace. Cuando una parte de nosotros está pendiente de lo bueno que

Si observamos los distintos espacios de nuestra vida, la familia, los amigos, el trabajo, los estudios, el ocio. Te darás cuenta, con frecuencia, que lo que ocurre en una de éstas áreas suele invadir a las demás. Es posible que pienses que ésto es así. Si tengo un problema en el trabajo, ¿cómo no va

Todos tenemos un compañero de viaje en nuestra vida que es el miedo, el miedo nos acompaña a lo largo y ancho de nuestra existencia, pero lo que no puedo permitir es dejar que los miedos bloqueen y dirijan mi vida. ¿Cómo puedo manejarlos? , sólo hay una forma de hacerlo, lo único que puedo

Esto lo escuche hace tiempo y lo tengo muy presente, para no tomarme tan en serio ni a mi misma, ni a los demás, para no darle tanta trascendencia a mis pensamientos, a mis palabras, a mis emociones, a mis acciones, ni a las de los demás, para no ir tan circunspecto por la vida,

Me pregunto muchas veces porque los adultos vamos tan serios por la vida, y por qué jugamos tan poco, jugar es tan divertido, nos provoca la risa, nos hace salir ese niño que todos llevamos dentro, nos sentimos distendidos, nos acercamos, nos miramos, nos tocamos.. Haz la prueba, cuando te encuentres con alguien, inventa un