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Personal

Tu peor crítico

Si te decides a hacer algo, tienes que mandar a callar a tu peor crítico, a ti mismo. No dejes que esa voz interior empiece a decirte cosas negativas sobre lo que has decidid

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Comportamientos normalizados?

Cuando consentimos un comportamiento que no nos hace bien, y se mantiene en el tiempo, acaba adquiriendo la etiqueta de normalidad. 🇬🇧When we allow ourselves to be treat

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Todo pasa

Todo pasa, puede que no pase tan rápido como te gustaría, pero pasar, pasa.

🇬🇧Everything passes. This may not pass

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Dale descanso a tu mente

Dale descanso a tu mente. Siempre estamos pensando, no paramos de pensar. Buscar actividades en el día que nos sitúen en el hacer y calmen nuestros pensamientos, nos sienta

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Opinión o crítica

Una crítica simplemente es una opinión.
Lo que te hace daño es la interpretación que tú haces de esa opinión.

🇬🇧 A criticism is simply someone’s opinio

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No digas todo lo que piensas

No hace falta que digas todo lo que piensas, de hecho, mejor que no lo hagas. Pero si es necesario que pienses todo lo que dices. 🇬🇧 You don’t need to say everything y

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La maravilla que nos queda

Vengo de una despedida multitudinaria a un amigo joven que nos ha dejado. Se ha marchado rodeado de su familia, de sus amigos, de gente que lo quería y lo apreciaba. Ha sido

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Necesitas animarte?

Me dice una paciente: Doctora me gustaría que me diera usted algún consejo para animarme. Le dije: pues mira, te voy a dar el mejor, vuelve a casa y anima a los que te rodea

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Sé falso de vez en cuando

No me gustan esas personas que van por la vida soltando lo primero que les parece, y después te dicen: “yo es que soy muy sincera”.
Pues mira hija, podrías ser un poq

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