Daily Archives: 12 mayo, 2023

Redes sociales y salud mental | Cómo nos afectan

Redes sociales y salud mental, te ayudo a disfrutar de las redes

Las redes sociales pueden afectar a nuestra salud mental, te muestro cómo debemos tomarnos las redes sociales y cómo las podemos disfrutar El uso de las redes sociales se relaciona con trastornos mentales como ansiedad y depresión, pero indudablemente todo depende del uso que le demos.  Las redes sociales pueden subir o bajar nuestro autoestima