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24 a 24.

24 horas a 24 horas. No te agobies. No anticipes. No te angusties. 24 horas a 24 horas. Mira lo que tienes que hacer hoy, no mires lo que tienes que hacer mañana, ni en una semana, ni en un mes, y no te digo nada en un año o más. Mira sólo lo que

Lo que fluye.

Lo más difícil no es siempre lo mejor. Solemos relacionar algo que nos cuesta enormemente, o algo con un alto coste vital, como lo mejor, o por lo menos superior, a lo que nos es más fácil, sencillo, o lo que fluye con nuestras vidas. Indudablemente muchas cosas cuestan un esfuerzo, y hay que ganárselas.

Dispuesto a admitirlo.

El problema, es cuando sabes que algo no lo estás haciendo bien, y no estás dispuesto a admitirlo. Esta situación te bloquea, y no te permite una buena direccionalidad en tu vida. Cuando reconocemos nuestras limitaciones, lo que no sabemos, o lo que no se nos da bien, se abre ante nosotros un universo de

Contigo mismo.

Ama tus ratitos de soledad. Nuestra vida suele estar llena de de familia, amigos, compromisos, ruidos, exigencias.. Pasan los días y no hemos tenido ni un momento de encuentro con nosotros mismos. ¿Cómo nos vamos a conocer?. ¿Cómo vamos a saber realmente qué queremos?. No dejamos ni tiempo, ni espacio para ello. Introduce en tu

¿Qué quieres?

¿Eres de los que te tomas todos los días baños de autodesprecio?. Y luego vas y te quejas de que no estás bien. Lo difícil sería que así fuera. Cuando te dices tantas cosas negativas, te machacas y te desprecias de esa manera, todo tu ser se pone a protestar. Cualquiera que fuera así tratado

Tus objetivos secretos.

Cuando te planteas tus objetivos, procura hacerlo día a día. Lo que quiero hacer hoy, a lo que quiero dedicar éste maravilloso regalo que es el día de hoy. Y en esa lista de objetivos, siempre, siempre, deja un espacio para los secretos objetivos que alberga tu corazón, sin ellos, cualesquiera de los otros quedaran

Haz un diario positivo.

Cómprate un diario, una libreta o un pequeño cuaderno, tenlo en tu mesilla de noche. Y todas las noches antes de dormirte, apunta en el, cinco cosas positivas que te hayan pasado en ese día. No importa lo trascendentes o intrascendentes que puedan haber sido. Cosas que te han alegrado, que te han gustado, que

¡Qué interesantes!

¿Te has fijado en que muchas de las conversaciones en las que participamos, o que escuchamos a nuestro alrededor, se basan en la queja, la lamentación, el autocompadecimiento, la crítica y el juicio?. ¡Qué interesantes!. Si fuéramos conscientes de la cantidad de energía que consumen éstos temas cuando los hablamos, o los rumiamos, elegiríamos con

Ponte a cubierto.

Muchas personas no saben mantenerse fuera de los conflictos. Si hay un conflicto cerca, allí están ellos, y si no los hay, se los inventan. Son personas que no suelen estar en paz con ellos mismos, y los conflictos son su modus vivendi. Si puedes, intenta estar alejado de ellos. Si no lo haces, te