Cuando tenemos un miedo o una preocupación, solemos elegir pensar todos aquellos pensamientos que los refuercen o justifiquen. Nos resulta hasta más cómodo. Estemos atentos a éste hecho que suele darse en nosotros de forma natural. Tomemos conciencia de él. Si no podemos en ese momento ser objetivos en la recopilación de datos y por

Hazte ventrílocuo y dite lo que quieres oír. No esperes a que otros te lo digan. Tu tienes que ser tu mejor admirador. Nadie como tu te conoce, y nadie como tu sabe lo que necesitas oír. Es tu responsabilidad. Dite lo que necesites. Si necesitas decirte cosas bonitas, te las dices. Si te tienes

Es mucho más «seguro» quedarse en casa y cerrar la puerta. Pero si cierras la puerta, es muy posible que no pase nada. Bueno, puedes sentarte en tu «segura» habitación el resto de tu vida, imaginando lo que podría haber sucedido. Pero el tiempo pasa, y pasa rápido. «Seguro, seguro», que si cierras esa puerta,

No te sientas perdido. Únicamente estás perdido cuando estás completamente solo, y seguro que no es así. Mira y verás. Mira y verás que estás rodeado de personas que te quieren. A las que les gusta tu compañía. Que tienen ganas de verte. Que pueden llorar y reír contigo. Con las que compartir momentos. A

Nadie nos hace nada que nosotros no lo permitamos. Esto es algo que tenemos que tener muy claro. No eches culpas, ni responsabilices a nadie, de lo que tu y solo tu has permitido. Responsabilízate de lo que consientes y de lo que permites. Me podrán coger desprevenido la primera vez. A partir de ahí

El agua cuando la dejamos quieta, suele echarse a perder. Es curioso que el agua que se mueve, nunca se estropea, se mantiene viva. Si nosotros somos en un altísimo porcentaje «agua», el movimiento debe de sentarnos bien. El «movimiento» debe de ser importante para mantenernos «vivos». En toda la extensión de la palabra «movimiento»,

Apártate de esas personas que te roban la energía. Que tienen un mal concepto de ti, que te critican constantemente, que te hacen sentir culpable, incapaz, incómodo, ineficaz, que te infravaloran, y que le sientan mal a tu salud. Son como agujeros negros. Vampiros. Pozos oscuros. Manténte alejada de ellos. No importa la relación, ni

Es bueno saber que podemos hacer algo. No importa lo pequeño que pensemos que puede ser ese «algo». Saber que podemos hacer algo, nos surte nuestra parcela de control de la situación, por muy difícil de manejar que sea ésta. Sentir ésto es muy positivo. Incluso ante situaciones que poco o casi nada dependen de

Cuando alguien te critica, tienes que saber leer el interlineado. Si no le llamaras de alguna forma su atención, no perdería el tiempo en criticarte. Tienes que saber incluso, encontrar el elogio en la crítica. Y no solo hacer que no te afecte. Tienes que encontrarle la gracia y saberle sacar el mensaje que oculta.