Observa con cuanta frecuencia te quejas. Es casi como un “latiguillo”. ¿Y de qué te sirve?. ¿Consigues algo con ello?. ¿Quizás dar lástima?. ¿Sentir lástima de ti mismo?. ¿Es eso lo que quieres conseguir con tus lamentos?. Quejarse y lamentarse es algo limitador en tu vida. Mientras estás concentrado en tus quejas, te queda poco

Relajémonos, serenémonos. Tengamos una actitud positiva ante la vida. Pensemos que pase lo que pase, podemos llegar a estar bien. Sintamos dentro de nosotros todos nuestros recursos, toda nuestra fuerza para seguir adelante. Fluyamos con la vida. Aceptemos y sigamos andando. Con una sonrisa, con amor. Dejemos atrás los modelos rígidos. Cualquier modelo nos puede

Ante las distintas situaciones que se nos plantean en la vida, podemos actuar o podemos reaccionar. Acción y reacción. Cuando lo que hacemos es reaccionar ante la vida, los resultados que obtenemos, suelen ser en un porcentaje elevado negativos para nosotros. Ya que la reacción está total y directamente determinada por la acción que la

El nivel de satisfacción con la vida, depende de hacia dónde mires. Si miras las cosas que no tienes, que te faltan, tus carencias o tus limitaciones. Tu nivel de satisfacción será mucho menor. Si por el contrario pones tu atención en lo que tienes, en lo que te gusta, en todo aquello por lo

Mas vale perder, que más perder. Hay que saber retirarse a tiempo. Hay que saber retirarse cuando es lo mejor que se puede hacer. Hay que saber retirarse aunque pierda, si se que el seguir ahí va a suponer una pérdida aún mayor. Hay que saber retirarse y estar orgulloso de haber sabido hacerlo. Retirarse

Lo importante es repartir bien los roles. En cualquier sociedad, laboral, matrimonial, o de cualquier otro tipo, es fundamental un buen reparto de roles. Repartir adecuadamente los roles, supone que cada uno va a hacer lo mejor que sabe hacer. Aportando sus capacidades, aptitudes y trabajo en beneficio de la sociedad. Con ello nos evitamos

Tenemos que intentar siempre conservar nuestros valores, independientemente de las circunstancias exteriores. Nuestros valores son nuestra Estrella Polar, esa que nos orienta por la vida. La que podemos buscar, siempre que nos encontremos perdidos, desubicados. La que nos orienta cuando hemos perdido el norte de nuestra vida. Serle fiel a nuestros valores, hace que nos

La mente tiene un maravilloso mecanismo de defensa, que consiste en archivar y guardar muy profundo, las cosas desagradables o dolorosas que han ocurrido en nuestra vida, y dejar más en la superficie, y más a mano para rememorar, aquellas cosas más agradables o alegres que se han dado en nuestra vida. Una vez aprendido

Se generoso en alabanzas y reconocimientos, no te quedes corto, no seas rácano en algo, que tan poco cuesta, y tantos beneficios nos puede traer. Seguro que esa persona que está cerca tiene cualidades, se esfuerza por algo, o tiene emociones y sentimientos similares a los tuyos. Pon tu atención en todas esas cosas de