En ocasiones tenemos que pasar por situaciones que no son de nuestro agrado. Muchas de ellas no requieren nuestra atención hasta el momento en que tengamos que afrontarlas. Sin embargo no dejamos de darles vueltas, y nos amargamos pensando que tenemos que pasarlas. Puedo tener miedo, y eso me generará un montón de pensamientos negativos,

Todos tenemos problemas, indudablemente unos más que otros. Pero para cada uno de nosotros, nuestros problemas son los más importantes, simplemente porque son los nuestros. ?Y todos en la medida de lo posible intentamos solucionarlos. Lo que nos ocurre es que ponemos tanta atención en buscar soluciones para ellos, que se nos olvida vivir nuestro

A veces pienso y me imagino si toda esa energía que utilizamos en intentar cambiar a los demás, la utilizáramos en cambiarnos a nosotros, lo lejos que podríamos llegar!. No podemos cambiar a nadie. Solo nos podemos cambiar a nosotros mismos, y nos pasamos la vida intentando cambiar a los demás.Podríamos dejar de malgastar nuestras

He comprobado que cuando no me apego a las cosas, puedo disfrutarlas mucho más y de mejor manera . El apego de una u otra forma nos puede hacer sufrir.Intenta practicar el desapego en tu vida.El desapego no supone alejarse de algo o de alguien. Solo supone vivirlo sin que haya preocupación, sin angustia, sin

En muchas ocasiones nuestras palabras o nuestros actos molestan o hacen daño a otros. Esto es algo inevitable en la vida y tenemos que aceptarlo. Son los daños colaterales de nuestro caminar por el mundo.Sin embargo, los tenemos en cuenta, los sentimos, y los evitamos siempre que está en nuestras manos. Otra cosa son las

Y qué importante es saber decir “no” cuando es eso lo que queremos hacer.Podemos intentar ser lo más educados y diplomáticos posible, y así por ejemplo puedes acompañar el “no” con un agradecimiento. “No, gracias”, “Gracias por pensar en mí, pero no puedo”. Será mejor recibido y te costará menos decirlo. ?Las buenas formas nunca

Procuro siempre que puedo hacer lo que quiero y me apetece, sin preocuparme de los juicios de los demás. He descubierto con los años que vivir así me hace mucho más feliz.Así que no te preocupes tanto por lo que los demás piensen de ti, eres importante para las personas que te quieren. Todos los

Me gustan todas las estaciones. Me gusta la Primavera, el Verano, el Otoño y el Invierno. ?☀️?❄️Pero lo que más me gusta son los cambios de estación, cuando ya estás cansada de tanto calor y empieza a llegar el fresquito, o cuando llega el buen tiempo y empiezas a ponerte ropa más ligera.No tengas miedo